AnonymBruker Skrevet 5. oktober 2010 #1 Skrevet 5. oktober 2010 Er det noen som har tips om hva man skal spise og ikke spise? Hvordan man får motivasjon til å begynne ? Hvordan man kan trene innendørs og utendørs osv. Takker for alle svar!
Gjest scorpius Skrevet 5. oktober 2010 #2 Skrevet 5. oktober 2010 Hei, gå inn på Kosthold og Helse - der finner du kanskje noen tips og råd
AnonymBruker Skrevet 5. oktober 2010 #3 Skrevet 5. oktober 2010 Hold det enkelt, beveg deg mye, spis små porsjoner og aldri to porsjoner til middag. Bytt ut mesteparten av karbohydratene på tallerknen med grønnsaker.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå