Groveste meltype?

[AnonymBruker]

Hva er den groveste meltypen man får kjøpt i butikken? Altså det som er minst hvitt/gir minst blodsukkerstigning?

[Elensire]

Nå vet jeg ikke så mye om blodsukkerstigning...men det groveste melet jeg har funnet er Møllerens Fibra mel. det er 100% fullkorn, og helt finmalt. veldig bra for sånne som meg som ikke kan fordra hele korn

her er i allefall linken slik at du kan kjenne det igjen, og eventuelt om noen av verdiene som står der kan gi deg noen pekepinn på det med blodsukker stigning http://www.mollerens.no/no/Produkter/Fibra/FIBRA-Fullkorns-hvetemel/