Sarahs TreningsBoble!

[yoga]

*sparker deg bak slik at du kommer i gang med styrketrening*

Jeg på deg!

[madam_mim]

Denne uken håper jeg blir bedre, den skal bli bedre! Jeg har også store planer om å begynne med styrketrening denne uken. Klarer jeg det? Vet ikke. Skal jeg prøve veldig hardt? Ja.

JAAAA!!!

Eg forhekser deg slik at du blir besatt av vekter, stenger og benkar!

Forresten synes eg det var ei fin veka, tre treningsøkter er bra. Neste blir enno bedre!

[Gjest -Sarah-]

God morgen!

Takk jenter! Kan ikke gjøre annet enn å begynne med styrke

Nå er jeg hjemme fra trening!

Kl 6.45: 45 min PulsSpinn

Åh det var grusomt! Morgenspinning skal aldri gjentas. Ble kvalm allerede da jeg satte meg på sykkelen, og hadde virkelig ingenting å gi så tidlig på morgenen! Prøvde likevel mitt beste, men var nok veldig langt unna makspuls.

Har mest lyst til å sove nå Men får vel gjøre meg klar for skoledag. I dag står statistikk på planen, æsj!

Ha en flott dag alle sammen!

[yoga]

Jeg er imponert over alle som kommer seg på alt-for-tidlig for å trene. Det ligger ikke i min natur..

Hva? Synes du ikke statistikk er morsomt? Det som er så gøy.. :gjeiper: Jeg håper du har en flinkere foreleser enn jeg hadde i det emnet. Flere i klassen min sovna flere ganger under timen fordi foreleser var så monton, kjedelig og tørr!

Enjoy!

[Gjest -Sarah-]

Veldig deilig start på dagen da Men uten frokost blir en intervalltime for slitsomt for meg.

Statistikk er gøy når jeg får det til Det er dessverre ikke forelesninger i emnet dette semesteret, så må lære på egenhånd. Og det er ikke lett!

Magen hyyyyler etter mat!

[Gjest -Sarah-]

Dagens trening:

45 min PulsSpinn

Tok sol etter trening, og spiste middag hos en venninne. Vi har funnet favorittmaten. Ferdig stekt kylling, løk, gulrot og salat. Og hun spiser ris til. Knallgodt!

Er så glad for at det snart er VM! Uff, blir mye tv-titting da

I morgen blir det cafebesøk med en venninne. Hva i alle dager kan jeg bestille som ikke er så kaloririkt og nesten fritt for karbohydrater? Spisingen tok helt av i helgen, så må ta meg sammen nå. Skal på date om et par uker, så må være superflink frem til det Bortsett fra party party i helgen da.

[Violet Hill]

Å, date!! Så spennende

Det hender at jeg får hodepine og/eller blir kvalm hvis jeg trener kondisjon om morgenen, særlig spinning. Tror det er har sammenheng med for lite søvn og vanninntak. Det er i hvert fall mye diggere å trene styrke om morgenen

Kanskje du kan bestille salat uten dressing og droppe brød ved siden av?

[Gjest -Sarah-]

Date ja, både spennende og skummelt

Ja, jeg tror faktisk at spinning blir for hardt for kroppen så tidlig om morgenen, uten å ha fått noe næring. Styrketrening går bra, og rolig jogging Du er så ufattelig flink til å stå opp tidlig! Jeg må ta meg sammen og komme i gang med styrke. Hvorfor er så utrolig vanskelig??

Treningsfri i dag. Dårlig samvittighet! I morgen har jeg og en venninne planlagt skitur dersom været er ok Kosetur altså, det liker jeg!

Har akkurat proppet i meg middag, var digg! Blir vel noe dessert på cafe etterpå, forhåpentligvis noe sunt

[Gjest -Sarah-]

Var kjempekoselig på cafe i går. Vi hadde så mye å prate om, og plutselig var det leggetid.

I dag ble det skitur med en venninne Sol og fint i Trondheim! Litt kald vind da. Skikkelig kosetur, i like it!

80 minutter gåing, pluss 30 min pause på hytte

Nå har vi dumpet nedi sofaen og skal kose oss med VM

Ble invitert til bursdagsvors i morgen, så da spørs det om jeg orker å dra ut på lørdag. 2-dagers er ikke min greie, så da blir det vel filmkveld på lørdag. Blir uansett en knallfin helg, gleder meg!

[madam_mim]

Digg med skitur.

Og digg med date! Gleder meg på dine vegne. Håper det er ein bra ein.

[Violet Hill]

Hørtes ut som en fin skitur

Å kose seg med VM (eller sport på tv, generelt) er noe jeg aldri har fått taket på. Tenkte kanskje jeg skulle gi det en sjanse i helgen siden jeg faktisk skal til foreldrene mine, som i motsetning til oss har tv hva ser man på da?

[Gjest -Sarah-]

Jeg er støl i lårene etter skituren, selvom vi gikk i snegletempo I dag rekker jeg ikke trening, kanskje like greit med tanke på lårene. Skal bake i ettermiddag (1-2-3 pakke selvsagt), og så rett på vors, moro moro! Jeg er elendig til å bake, men håper på et spiselig resultat Så kommer det evige spørsmålet, hva skal jeg ha på meg?? Åh, slit. Har funnet frem ankelstøvlettene, men resten er fortsatt vrient! Skinnyjeans, kort kort shorts, kort kort skjørt, kort kort kjole??

I morgen og søndag er det både langrenn og hopp, som blir kjempespennende! Kombinert følger jeg ikke med på. Men jeg er nok over gjennomsnittet interessert i langrenn, hopp og skiskyting Skiskyting er dog ikke med i ski-VM. Du får gi det en sjanse, Violet Hill Har du ikke TV?? Hva gjør du i stedet?

[Gjest -Sarah-]

Å herregud, vorset i går var det kjedeligste jeg har vært med på i hele mitt liv! Det kom nesten ingen, og ingen sa noe! Det er litt begrenset hvor mye du kan snakke med 2 mennesker om en hel kveld. Så jeg ga opp, og kastet i meg kaker Skal ikke fortelle dere hvor mange boller jeg spiste i går og i natt! Men det var over 10. I tillegg til sjokoladekaker og annet snacks. Vi snakker overspising delux.

Uansett. Det blir til at jeg drar ut i dag og. Vorset i dag blir nok mye mye bedre, gleder meg Må bare finne et antrekk som skjuler gravidmagen

For en usunn helg!!

[madam_mim]

Haha, høres ut som meg på fest. På et visst punkt sier hjernen "what the fuck" og inn går maten! Sånne kjipe vorspiel er no ekstra dritt-har alltid lyst å gå i stedet når det blir sånn. Evt hjelper det ofte å spela drikkespel eller noe sånt

Håper du får det knall i kveld! Du får bare dansa litt ekstra så får aldri kroppen vita at du spiste dei bollane...

[loxodonta]

Date?? så spennende! er det en hjemme eller? Siden det virka som det var litt sånn lenger frem i tid. Dette må du fortelle mer om!

[Gjest -Sarah-]

Jeg har blitt syk Kroppen begynte å skurre i helgen, og i går måtte jeg holde sengen. I dag også. Og på toppen av det hele, så har jeg fått det månedlige besøket. Fy farao! Passer bra med VM da

Loxodonta, jeg skal besøke en venninne neste helg, og der skal jeg på date. Ikke noen big deal altså

[Gjest -Sarah-]

Åh, jeg hater å være sånn småsyk! Blir verken værre eller bedre. Det store problemet er den tette nesen, for sliter med å puste.

Anyway, har ikke trent siden forrige torsdag, det vil si nesten to uker! Når jeg ikke trener, så er kostholdet også helt ute av kontroll. Så nå føler jeg at alt er helt håpløst

Leste litt bakover i dagboken min fra i høst, og jeg var jo så flink og ivrig! Jeg skal tilbake dit

Så planen er:

I helgen skal jeg reise bort, besøke en venninne

Så på mandag begynner alvoret! Påsketuren nærmer seg, sommeren nærmer seg, og ikke minst må jeg forhindre at alle klærne mine snart må byttes ut mot større størrelser

Konklusjon:

Neste uke begynner jeg med RYP igjen, spinning, jogging og kostholdet må tilbake til normalen!

[Violet Hill]

Fortsatt syk? Så kjedelig! Krysser fingrene for snarlig bedring

Jippi! Jeg skal starte andre periode på mandag, så da kan vi trene "samtidig" det blir gøy! Skal du trene grunnprogrammet?

Edit: ser at jeg aldri svarte på tv-spørsmålet. Hmm, hva gjør jeg? vanligvis er jeg mye på farta, ellers bare diller jeg rundt hjemme, leser bøker og aviser, driver med håndarbeid, lager mat, rydder og vasker. Og så sitter jeg selvfølgelig ganske mye på nettet, særlig etter at jeg ble aktiv på KG

Endret 9. mars 2011 av Violet Hill

[madam_mim]

God bedring Sarah! Håper du er fit for fight på mandag (eller helst før!) og kjem i gang med RYP igjen!

[loxodonta]