Just Dance

[CoffeeGirl]

Kanskje ta en treningsfri dag?

[Gjest Neferet]

Helt klart! Skulle helst men det blir prøvekjøring av bil og besøk hos et vennepar isteden.

[CoffeeGirl]

Helt klart! Skulle helst men det blir prøvekjøring av bil og besøk hos et vennepar isteden.

Oooh, biil! Hvordan bil?

[Gjest Neferet]

Oooh, biil! Hvordan bil?

Bil!

Hvis den er fin og god å kjøre da...

[CoffeeGirl]

Bil!

Hvis den er fin og god å kjøre da...

Åh, haha, det er rett ved der jeg bor!

[Gina_]

Søt bil! Du trener mye altså...

Endret 12. oktober 2010 av Gina_

[Gjest Neferet]

Åh, haha, det er rett ved der jeg bor!

Så festlig! Da var jeg i nærområdet ditt i går, og kommer tilbake igjen i morgen, så da må du vinke!

Søt bil! Du trener mye altså...

Ja, fin bil! Han var fin å kjøre også, så nå er den vår!

...og jeg hadde treningsfri i går da! I dag er det imidlertid på'n igjen!

[CoffeeGirl]

Så festlig! Da var jeg i nærområdet ditt i går, og kommer tilbake igjen i morgen, så da må du vinke!

[Gjest Neferet]

[Gjest Neferet]

Isj, må nesten vurdere flow-timen i dag... Veldig sliten i kroppen! Forrige onsdag gjorde jeg et kompromiss, da fikk jeg trene danseaerobic men så dra hjem. Nå har jo allerede ukas obligatoriske flow blitt gjennomført, så jeg skal overleve hvis jeg må klare meg med en time altså...

[Gjest Neferet]

I går syndet jeg, det ble ingen ballett.... Men jeg måtte rett og slett prioritere det bort, veldig sliten som utgangspunkt var ikke kompatibelt med en 12-timers dag. Så da dro jeg fra jobb i normal tid istedenfor, og hentet bilen. Så ble det middag med kona, og en liten blund på sofaen. Jeg tror jeg hadde godt av det!

Jeg har snakket med samboeren til snekkeren som skal fikse taket vårt, hun sa at det er lov å begynne å spørre når han har mulighet til å ta seg en tur en gang i neste uke. Jeg er litt klar for at de kan komme på middag på søndag, så kan han fikse tak først! Vet ikke om det lar seg gjøre altså, men jeg er klar for å få opp stanga snart!!

[Gjest Neferet]

Må rett og slett bare dele et bilde igjen... Jenyne Butterfly

Legg merke til hvor avslappet hun er i ansiktet! :dåne: Det ser mer ut som om hun driver med meditasjon enn heftig akrobatikk!!

[CoffeeGirl]

Må rett og slett bare dele et bilde igjen... Jenyne Butterfly

Legg merke til hvor avslappet hun er i ansiktet! :dåne: Det ser mer ut som om hun driver med meditasjon enn heftig akrobatikk!!

:dåne:

Jeg ser IKKE sånn ut når jeg trener, for å si det sånn

[Gjest Neferet]

:dåne:

Jeg ser IKKE sånn ut når jeg trener, for å si det sånn

Ikke jeg heller....

[CoffeeGirl]

Ikke jeg heller....

Jeg svetter som en ku, og stønner og peser og ...ja.

[Gjest Neferet]

:dåne: I går ble jeg tatt med på sykkeltur med kona i det fine høstværet. I utgangspunktet en god idé det altså, men med lite luft i hjulene og ingen sykling på flere år, så ble det litt i tøffeste laget for en stakkar! 2,2 mil senere og jeg var helt gele i beina og utslitt! Så ble det mellom middag og konsert også, det var i hvert fall veldig deilig!

[Gina_]

Hehe, godt med litt "unormal" trening! Høres flott ut med sykkeltur i det fine været

[Gjest Neferet]

Deilig, men slitsomt... Venter egentlig bare på stølheten i lårene, men det ser ut til at den uteblir. Ikkeno' bedre enn det altså!

Uansett var det veldig bra å få trent seg litt ordentlig i går, denne uka er jo overtidsuka fra helvete, og ingen trening på stakkars meg. Kommer til å bli surere og surere for hver dag....

[Gjest Neferet]

Sendte sms til snekkerkompisen i dag, han forespeila muligheten for å forsterke taket i løpet av neste uke! Så da kan det bli stang! Denne uka skal jeg jo uansett bare jobbe, så får ikke brukt den likevel! Håper håper håper det går i orden!!

[Gjest Neferet]

Funk og ballett i går ettermiddag/kveld, måtte ta i litt når jeg først hadde muligheten for litt bevegelse denne uka!

og da jeg kom hjem, så var håndtverkeren i full gang, og han hadde fått det for seg at han ikke bare skulle fikse tak, men også sette opp stang, så nå er det klart for trening i heimen!!!