kuttet tvert sukker idag

[Gjest smoothie22]

når kroppen reagerer med migrene (som jeg har fra før også da, men har hatt sjeldnere nå) på at jeg kutter ut sukker fra mat, betyr det at sukker er skikkelig dårlig for meg?

[Kråkesaks]

Har du kuttet alt av karbohydrater? Hvor lenge har du holdt på med det? Kanskje du fikk anfall fordi du ikke får i deg det kroppen din trenger?

[Lea=)]

Når kroppen er vant til å få sukker vil den produsere større mengder insulin ved inntak av mat. Kroppen blir altså "avhengig". Om dette vil resultere i migrene er jeg veldig usikker på.

[Aelita]

Jeg er plaget med migrene, og har vært plaget i mange år. Jeg sluttet tvert med sukker så langt som mulig, og det første som skjedde var at jeg hadde vondt i hodet en uke etterpå, migrene på migrene. Jeg ringte desperat legen min som forklarte at jeg har vært avhengig av sukker, og når jeg nå ble kvitt så mye som mulig, anså kroppen min det som en forandring. Eller rutinebrudd, og dermed reagerte med migrene. Nå har jeg vært, så langt som mulig, sukkerfri i 1,5 år, og aldri vært så sjelden plaget med migrene som nå. Det var min erfaring

[Gjest smoothie22]

neida, men jeg pleier og spise endel sukker og idag begynte jeg et nytt og bedre liv

har idag spist: 2 egg

2 grove skiver med brunost

laks til middag

masse masse frukt og vann.. sto opp ganske sent derfor har jeg spist litt lite da, men sånn ellers en bra dag er klar for forandring da jeg veier endel! hodet mitt har vært stabilt i det siste,men nå er det iferd med og klikke :/

[Kråkesaks]

Jeg vet ikke hva du pleier å spise, men det ser ut som at du har spist ganske lite i dag. Det er forøvrig en del sukker i brunost.

Endret 23. august 2010 av Het Potet

[Gjest smoothie22]

har kutta smøret jeg pleida ha under brunosten da:P det er da noe ihvertfall;P