Hjelp til å gå ned i vekt..

[Gjest Anonymous]

Jeg har så utrolig lyst til å gå ned i vekt,men jeg sliter sånn med det!Jeg har problemer med å motivere meg.

Jeg lurer på om det er noen her inne som vil gi meg noen motiveringstips,og noen tips til hvordan jeg skal trene..det hadde vert kjempe fint!

Jeg har lyst til å trene magen/midjen og lårene..Men kan ikke jogge eller gå tur,hoftene mine tåler det ikke.

Håper virkelig noen kan hjelpe meg..

[Achmed]

Høres ut som om du skal begynne å svømme....

[majan]

Heisann, ja jeg er enig i at svømming høres bra ut for deg!

Jeg holder på og slanker meg nå, men jeg var heller ikke motivert til og begynne, derfor meldte jeg meg på Libra kurs jeg. Koster 1300 kroner for 8 ganger. Og jeg har gått ned 4,8 kilo på 4 uker.

Så om du ikke er motivert selv kanskje det ville lønne seg og melde seg på et kurs? Eller ha kontakt med andre som slanker seg, vi kan jo støtte hverandre i en vanskelig stund?!? Hender jeg får veldig lyst på sjokolade og da er det godt og ha noen og snakke litt med. Det er ikke alltid like enkelt og slanke seg :-?

Jeg anbefaler deg til og spise hver 3-4 time og lite av gangen. SSlik holder du forbrenningen oppe.

Lykke til!

Det er bare og ta kontakt hvis du vil ha noen og snakke med!