Jeg HATTTTTTTTTTTER virkelig magen min!

[Gjest AnonymBruker]

jeg veier 65 kg og er 170 høy.Kroppen min er bygd på en helt rar måte.Okej jeg er fornøyd med puppene,og beina.Rumpa er så liten og hofter har jeg ikke:(Magen min derimot er stor foran og masse sideflesk,blir så oppgitt haaaaaaaaaaaaaaater den.

Jeg kjøpte en bikini idag så ok ut da je prøvde den,da jeg satt meg nei idag ute i sola var det helllt jævlig den er lav i livet med sånne tynne stropper(trusa)holdt på å grineeeeeeeeeeeeeeee:(

Hjelp meg

Hvordan bli kvitt mage fettet?

[Gjest AnonymBruker]

Begynne å trene, hardere om du trener fra før. Og selvfølgelig pass på å få i deg nok kalorier og sunn mat.

[Gjest AnonymBruker]

Spiser du for mye karbohydrater? Brød, pizza, pasta, brus, godt, potetgull... fyfy!

[Satsuma]

Man må dessverre trene, og spise sunt. For mange er det ikke så mye som skal til, kutt ut godteriet, gå en rask tur noen ganger i uken, og hvis du orker, ta situps etter turene. I første omgang ville jeg kanskje kjøpt meg en ny bikini som jeg følte meg mer vel med

[Gjest AnonymBruker]

Man må dessverre trene, og spise sunt. For mange er det ikke så mye som skal til, kutt ut godteriet, gå en rask tur noen ganger i uken, og hvis du orker, ta situps etter turene. I første omgang ville jeg kanskje kjøpt meg en ny bikini som jeg følte meg mer vel med

Noen tips til meg da hvilken bikini jeg skal kjøpte.Den jeg kjøpte var jo ganske dyr også ohhh:(

[Gjest mebo]

Det finnes en artikkel her inne på KG om bikinier til ulike kroppsformer. Fant min bikini takket være den iallefall!

Linken er her: http://www.kvinneguiden.no/artikler/badetoy_til_din_kropp/76190

[Gjest AnonymBruker]

1. Spis sunnere

2. Begynn å trene (f.eks jogging, og styrketrening av mage)

3. Lær deg å skrive HATER (skal du si hater og overdrive må du ha flere A'er. Med flere T'er blir det hatter, som i det plagget man har på hodet.)

[Gjest AnonymBruker]

Det finnes en artikkel her inne på KG om bikinier til ulike kroppsformer. Fant min bikini takket være den iallefall!

Linken er her: http://www.kvinneguiden.no/artikler/badetoy_til_din_kropp/76190

tusen takk :)ts

[Gjest AnonymBruker]

Må bare begynne å trene sikkert og finne en bikini for min kropps form.Jeg trener ikke nå i det hele tatt så har sikkert mye å si.Hvis man melder seg på sats vil man få en personlig trener 1 time eller noe ?Ts

Endret 3. juli 2010 av Bond

[Gjest AnonymBruker]

Vet du hva; drit i å hate den!

Jeg HATET magen min jeg også og tok fettsuging for noen år siden. Da jeg, tydeligvis, var av typen som danner arrvev under huden ble resultatet IKKE blitt bra. Den var mye finere før, og skulle nå ønske jeg hadde en lubben mage istedenfor. Nå går jeg snart under kniven for tredje gang bare for å prøve og fikse dritten.

Så lenge du er slank ellers og spiser helsemessig riktig - så drit i den magen! Du er den du er, og enten magen blir mindre eller større så er du fortsatt deg, sant?

[Gjest AnonymBruker]

Må bare begynne å trene sikkert og finne en bikini for min kropps form.Jeg trener ikke nå i det hele tatt så har sikkert mye å si.Hvis man melder seg på sats vil man få en personlig trener 1 time eller noe ?Ts

Er usikker på hvordan det er på sats, om du får en time med det eller om det er fordelt utover, men jeg vet at du får med treningsveileder "på kjøpet" når du blir medlem. Du får jo da et fint opplegg Har vært medlem hos Elixia treningssenter før vi flyttet, og jeg var kjempefornøyd med de! Fikk 2 PA timer inkl i prisen, men "kjøpte" mer tid også. Det var varierte tilbud, god frokost for oss som var der tidlig, barnepass osv. =)

Endret 3. juli 2010 av Bond

[Yogamann]

jeg veier 65 kg og er 170 høy.Kroppen min er bygd på en helt rar måte.Okej jeg er fornøyd med puppene,og beina.Rumpa er så liten og hofter har jeg ikke:(Magen min derimot er stor foran og masse sideflesk,blir så oppgitt haaaaaaaaaaaaaaater den.

Jeg kjøpte en bikini idag så ok ut da je prøvde den,da jeg satt meg nei idag ute i sola var det helllt jævlig den er lav i livet med sånne tynne stropper(trusa)holdt på å grineeeeeeeeeeeeeeee:(

Hjelp meg

Hvordan bli kvitt mage fettet?

Da har du jo en rekke kroppsdeler du er skikkelig fornøyd med. Ikke dårlig til å være dame.

Gjør pilates kombinert med et kardioprogram som er rettet mot fettreduksjon.

[Gjest Bond]

Tråden ryddet

Bond, mod