Selvhøytidelighet

[Satsuma]

Noen som vet om noen selvhjelpsbøker hvor man lærer å ta seg selv mindre alvorlig, ta lettere på det å dumme seg ut, og å være mindre perfeksjonist?

[Gjest AnonymBruker]

Vet ikke om akkurat det emnet er i boken, men "tenk deg glad" er en veldig bra bok om psykisk helse, hvordan man kan forstå seg selv og andre og diverse teknikker for å takle vansker. Jeg leser den nå og synes den er veldig bra, den blir nok en lefse med årenes løp.

[Gjest Eurodice]

Noen som vet om noen selvhjelpsbøker hvor man lærer å ta seg selv mindre alvorlig, ta lettere på det å dumme seg ut, og å være mindre perfeksjonist?

Det finnes mange bøker om dette. En idé er å ta en tur på biblioteket og lete i hyllene for alternativ litteratur.

Bøker jeg vil anbefale, er "Blås i bagatellene" av Richard Carlsson, "Elsk deg selv"-bøkene 1 og 2 av dr. Wayne W. Dyer, "Hva du skal si når du snakker med deg selv" av Shad Helmstetter.