Jeg klarer ikke mer

[Gjest AnonymBruker]

Jeg vet at dere sikkert er lei "fjortis -klage- innlegg" osv når det kommer til slanking og "sultekurer" men jeg håper at det er noen her som har hvert der selv, som vet hvordan det er og som har kommet ut av dette problemet - fornøyd.

Også må jeg bare si at det er utrulig langt og rotete, men det betyr utrulig mye om du har noe å si.

Jeg sultet av meg flere kilo i fjor. Mange kilo faktisk. Pga dette så gikk nok forbrenningen ned en del. Kostholdet mitt før jeg begynte med å tenke slanking, var rett og slett ille.

Det bestod av null frokost, eller middagsrester. På skolen ble det energidrikk og 1-2 tebrix. Etter skolen laget jeg ofte varm mat, det eller jeg kjøpte postetgull(spiste så hele posen) En stor middag som ofte bestod av "kun" karbohydrater. Poteter, pasta, chips, potetstappe..kveldsmat var godteri. Jeg beveget meg ikke. Pga en liten depresjon jeg hadde for 2 år siden lå jeg kun på sofaen og spiste mens jeg så på tv.

Dette fikk heldigvis en ending, men ikke slik den burde. Jeg leste litt om slanking osv. Jeg er en veldig spontan person, altså er det noe jeg vil må det skje her og NÅ hvis ikke er det ikke noe vits.

Jeg fant ut at "sulting" var en "effektiv" måte. Jeg forhørte meg litt på nettet, men ville ikke høre på det at jeg kom til å gå opp i vekt med en gang jeg begynte å spise.

Jeg klarte faktisk å slutte å spise. Tro det eller ei. Jeg som var totalt avhengi av mat og goder. Jeg gikk raskt ned i vekt, men sprakk og gikk opp igjenn. Noen måneder senere startet jeg på nytt, denne gangen skulle jeg klare det!

Joda, gikk kjempe bra sånn sett..men det er nå jeg virkelig sliter. Jeg spiste ganske normalt igjenn en periode, bare ganske sunt og jeg passet på å trene vedsiden av - hver dag. Koste meg i helgene uten at det gjorde så mye.

Men så klarte jeg ikke mer, kom til bake til mine deprimerte tider og jeg trøste spiste. Gikk ikke opp så veldig mye, men 4 kilo. De 4 kilone klarer jeg ikke å ta av. Det går ikke, helt umulig. Vekten stopper på 55 kg.( det høres ikke så galt ut det, men jeg er 155-57 høy så jeg er ganske lav) nå kan jeg være "flink" å spise minimalt i noen dager + være i aktivitet store deler av dagen. Men så får jeg slike "sprekker" og alt blir ødelagt. Jeg fyker opp til 57-58 kilo. Det er bare spise 500 kalorier mer enn planlagt, å jeg fyker opp. Dette stopper meg sosialt også. Jeg stenger meg inne om jeg har hvert "slem" og jeg kan ofte ikke være ute blandt venner, pga det blir for mange fristelser. Jeg tenker der og da at " jeg fortjener det, dessuten spiser jeg mindre enn hva folk flest gjør uansett" det er helt ok, om jeg spiser 1500 kalorier en dag er ikke det mye for vanlig folk, men for meg er det rett og slett ALT FOR MYE. Jeg MÅ holde meg på 700 ca + 1 time gå tur hver dag for å holde vekten. Jeg kan spise ganske mye på lørdag med god samvittighet, men om det blir flere sprekker i løpet av en uke, så blir det verre.

Men nå har det seg sånn at jeg ikke funger "bra" sosialt når jeg har hvert "slem" jeg kan stenge meg inne i en dag eller to, bare for å gå ned de to kilone jeg gikk opp da jeg var "slem" jeg har ikke mange venner, går ikke på skole men skal begynne til høsten. Det er min siste sjanse føler jeg. Om ikke jeg klarer å skaffe venner da er jeg redd for hva som kommer til å skje. Jeg hater livet mitt, jeg hater at jeg ikke kan spise med god samvittighet, jeg ønsker så utrulig mye at jeg kunne spist like mye som de fleste andre kan. Jeg angrer så utrulig mye på den måten jeg gikk ned i vekt på. Nå er det for sent å gjøre noe med, uten at jeg fyker opp 15 kilo før skolestart.

Innen skolestart MÅ jeg ha gått ned 5 kilo, om ikke kommer jeg ikke til å begynne. Jeg kjenner meg selv så godt at jeg vet det, jeg kommer til å feige ut, trekke meg og sperre meg inne. Jeg vil ha jobb, men jeg er redd den "lille" fleskete magen ødelegger. Har lest at utseneet har en del og si når man søker etter jobb. Jeg vil ikke bli avist pga noe ekstra magefett Jeg føler at alle hater meg pga magen, jeg klarer snart ikke mer. Jeg vil få venner til vgs, jeg vil begynne å leve igjenn det er min siste sjanse. Men hva om jeg ikke klarer å kvitte meg med 5 kilo? Jeg sprekker hele tiden og da kan jeg heller ikke ut å jogge, jeg klarer det ikke med den selvtilitten jeg har.

Jeg har bare 2 måneder på meg, så begynner å bli ekstremt lite med tid. Da må jeg i såfall kutte ut all mat å det er jeg ikke så sikker på om jeg vil. Jeg gikk en periode 10 dager uten mat, det var grusomt. Jeg ble svimel og var helt asosial fra både venner og familie. Jeg vet at ikke alle ser på magen min slik jeg ser den, men hva jeg tenker og mener er jo det som betyr noe ? Jeg hater den men klarer ikke å kvitte meg med den

[Gjest AnonymBruker]

Det er fælt å tenke på at det er mange som har det som deg. Jeg var slik selv og jeg har slåss meg gjennom det og først nå, 6 år senere har jeg funnet balanse i livet på egenhånd. Lever sunt, trener og elsker kroppen min. Om du kontakter legen din eller bup, så kan nok de hjelpe deg med gode råd og tips på veien.

For all del, ikke tenk "jeg må få vekk magen på 2måneder", og det er definitivt ikke en siste sjangse! Se litt rundt deg, det finnes mange mennesker som har en liten mage. Men hodet ditt fokuserer for mye på det, og vrir det til selvhat. 700kcal er virkelig alt for lite, kroppen din utvikler seg ennå og trenger næring. Jeg kan ikke forstå at 1500kcal får deg til å skyte opp i vekt. Kanskje du blir oppblåst og kroppen samler opp vann slik at du føler deg større (og vann gir utslag på vekten)? Uansett.. spiser du normalt og nok (1500-2000) er sjangsen mindre for å sprekke, og bli en jojoslanker.

Det er en lang vei å gå, jeg føler med deg ts.. Men du kan ikke fortsette slik du gjør nå. Aldri straff deg selv, ikke fokuser på det du har gjort men heller glem det og tenk fremover.

For meg hjalp det å bli venn med maten og jeg mener det, bli venn med maten, kaste ut vekta og heller bruke speilet samt trene 30-40min hver dag. Og jeg også har foresten en liten kosemage, men er glad i den nå

Jobb og mage? Ingen sammenheng kjære deg med mindre du skal bli supermodell! Et smil gir deg flere venner og jobber enn en flat mage.

[Gjest AnonymBruker]

Hvorfor tror du at lavere vekt kommer til å fikse problemene dine? Om du er 55 kg nå og vil ned 40 kilo... Ja, du er dessverre et problem, og du bør vel kontakte rette instans for dette.

Uansett, jeg tror du legger altfor mye i at "om jeg går ned så løser alt seg". Det gjør ikke det. Folk som skal ha ansette folk ser på helheten. Jeg har fått mange jobber i mitt liv og jeg har 10 kilo pluss. IKke legg så mye over på hva andre folk tror, og at vekten og maten er den fiende.

Du må kontakte IKS for hjelp, for tror det har gått for langt for deg. Så lenge du ser på maten som en fiende så er det vanskelig.

[Sekretæren]

Kjære Ts

Jeg stenger denne tråden nå, da vi ikke kan vite om det ligger god kompetanse bak svarene som gies.

Jeg vil gjerne formidle telefonnummeret til IKS, 22 94 00 10. Her sitter det mennesker med både kompetanse og erfaring, og som kan gi deg gode og nyttige råd på veien.

Vennlig hilsen

SportyShorty, mod