Veien til ett sunnere liv?

[lizzie88]

Jeg er ei jente på 22 år til høsten.

Er 168 høy, og veier 78 kg, altså over 10 kg for mye. Skal spise sunnere, og være mer bevisst på hva jeg putter i munnen.

Har tenkt å trene litt også Men, den delen er jeg lat på.

Tenkte på en slik dagbok, så har jeg oversikt over meg selv, og hvor mye jeg har trent og spist.

Starting today!

[lizzie88]

Hva jeg har spist idag!

*Ostesmørbrød, plinget i microen. To osteskiver, en skinkeskive.

*Lasagne til middag, en porsjon

*Ett lite beger med yoghurt med biter av en appelsin i til kvelds

*Godis: Tre tyrkisk pebersukkertøy, tre ruter firkløver sjokolade, en lakris godisting .

Endret 6. april 2010 av lizzie88

[evil jock3rs]

HAHA! Nice. :rødme: