Gå til innhold

kronisk betennelse i akillessenen


Fremhevede innlegg

Skrevet

Hei alle sammen!

Er det noen her inne som har problem med akillessenen?

jeg har fått en kronisk betennelse, som ikke vil gi seg. Etter trykkbølgebehandling og avståelse fra trening har det blitt noenlunde bedre.

jeg har kunnet trene som vanlig (pump, yoga, dans, spinning, corebar, jogging m.m) de siste ukene. I påsken har jeg også kunnet gått på langrenn uten store smerter.

Idag har jeg derimot gått en tur på fjellet i vanlige joggesko. Turen tok to og en halv time, og jeg hadde lagt inn noen løpe intervaller. Når jeg kom hjem og "stivnet" fikk jeg kjempevondt i hælen. Er det slik at det sliter mest på akillessenen når man går turer?Det har seg nemlig slik at jeg har kjent det mest etter spaserturer. Er det noen her inne som kan ha en forklaring på det?

Jeg må nok ta meg nok en tur på legen... Ifølge min fysio og fotterapeut har jeg noe som heter en h.... hæl (usikker på navnet), som man kan operere.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...