hvilepuls

[Gjest OK]

Hei, jeg testet hvilepulsen min en kveld litt etter at jeg la meg og fant ut at hjertet mitt slo ca 40 ganger i minuttet.

Det jeg lurer på står forsåvidt i undertittelen, men hva regnes som høy/lav for en person på 27år? og hva sier dette om en persons generelle form?

på forhånd takk

mvh,

OK

[Wiggins]

Hei, jeg testet hvilepulsen min en kveld litt etter at jeg la meg og fant ut at hjertet mitt slo ca 40 ganger i minuttet.

Det jeg lurer på står forsåvidt i undertittelen, men hva regnes som høy/lav for en person på 27år? og hva sier dette om en persons generelle form?

på forhånd takk

mvh,

OK

For en på 20-30 år er rundt 60 en grei hvilepuls, hvis du har 40 burde du være i meget god fysisk form. Det betyr at hjertet er blitt kraftig og lungekapasiteten god, slik at det trengs færre slag per minutt for å bringe nok oksygen rundt i kroppen.