Støttebandasje til ankel

[Gjest Huffsa]

Hvilken støttebandasje ville dere anbefalt til ankelen som man kan bruke når man skal gå, og ikke skal bøye/bruke ankelen så mye?

[Topplue]

stikk innom et større apotek, de har masse forskjellig og du får som oftest prøve de forskjellige modellen slik at du kjenner hva som er best.

[Rosalie]

Ingen, faktisk. Du kjenner mye bedre når du belaster feil/for mye uten støttebandasje, og dersom du kun skal gå på vanlig vei, er det ikke vanskelig å ikke overbelaste ankelen.

[Gjest SmallTalk]

Enig med Wadjet.

Vil også tilføye at støttebandasjer i hovedsak er til for å sørge for at skadde ledd holder seg på plass, dvs at de ikke går videre ut i en feilstilling. Skal du bare gå på foten, så bør du heller være nøye med hvordan du setter ned foten.

Til ankler er uansett teip bedre enn bandasje, da teipen tar mye mindre plass. Men igjen, dette brukes i hovedsak ved hardere belastning som f.eks fotballkamper.