Avhenging av sjokolade!

[Gjest Carleigh-Ann]

Jeg tok tidligere krom-tabletter for å få bort søtsuget. Men nå er jeg i en periode hvor jeg eter sjokolade hele tida og det er jo ikke bra! Jeg trener ca 5 ganger i uka så går ikke særlig opp i vekt, men det er ikke bra for hverken kroppen eller lommeboka det her..

Noen tips om hva jeg kan spise som substitutt for godteri? Jeg prøver med frukt som snacks men er like fysen på sjokolade. I verste fall får jeg begynne på slankepiller eller noe.

[Chanel.No5]

Om du blar til side 2 og 3 vil du finne flere tisvarende tråder her inne(Kosthold og Trening forumet altså).Jeg googlet det for deg og her vil du finne masse nyttige tips for alternative løsninger til sunnere snacks om du klikker deg videre inn på linkene på denne siden:

http://www.google.com/search?hl=no&rls...ade&spell=1

[Gjest Gjest]

Slankepiller gjør ikke så mye annet enn å fucke med kroppen din, og i verste fall skade den.

Den sunneste og beste måten å kutte søtsug på er å kutte kraftig ned på alle karbohydratkilder. Hold blodsukkeret ditt stabilt, og få i deg nok næring i form av fett, så vil søtsuget forsvinne etter noen uker.

Anbefaler www.lavkarbo.no , der står det mye.

[Cessa25]

Slankepiller er i hvert fall ikke løsningen når det gjelder søtsug! Det beste er å finne en metode som funker for deg, noen kutter ned veldig gradvis og "sparer" opp sjokoladen til å kose seg med i helgen. Andre kutter det helt ut, og finner andre erstatninger, for min del funker kakao,knekkebrød med brunost faktisk, frisk melon og mango m/ vanlijekesam og prøv gjerne kanel, kanel demper mye søtsug og er bra for å holde blodsukkeret stabilt osv.

Mulighetene er mange, les litt på sidene som ble anbefalt over, og som nevnt før så ligger det en del tråder om dette temaet fra før.

Lykke til