Noen her som er plaget med eksem i hodebunnen?

[Gjest Gjest_rosa_*]

Jeg har vært plaget med flasseksem(Seborre) i hodebunnen i flere måneder. Det flasser, klør og blør. Legen er det ikke noe hjelp i. Han sier bare at jeg må gå på apoteket og be om råd der, men der ber de meg om å gå til legen siden jeg har prøvd alt de kan selge over disk uten resept.(Fungoral, Selukos, Dexem etc.)

Jeg har og prøvd svindyre frisørprodukter uten at det heller hjalp noe særlig.

Noen råd?

[Gjest Gjest]

Bytt sjampo og balsam til noe som ikke inneholder kjemikaler, bytt til organisk. Sleit selv med sår/eksem i hodebunn, byttet til Green People (fåes kjøpt på feelunique.com eller Vita, billigst førstnevnte), og fikk en helt ny hverdag. Det var uvant å bruke i begynnelsen da det ikke skummer, men det venner man seg fort til.

Å kutte ut sukker og e-stoffer i kosten er også svært gunstig for eksem.

[Gjest Gjest]

Head n Shoulders funker fett.

[Gjest Gjest]

Head n Shoulders funker fett.

Denne har jeg også brukt mot eksem i hodebunnen med overraskende bra resultat!

Hver gang det nå begynner å klø og flasse seg, bruker jeg head and shoulders i en periode, så er alt Ok. Hold deg unna sjampoer med masse parfye og slikt, jeg merker det fort når det er ting jeg ikke tåler.

Dessuten er det tull at ikke legen kan hjelpe deg, for mange år siden hadde jeg esktremt eksem i hodebunnen (store verkende sår til slutt, som håret klistret seg inn i slik at jeg fikk våte flekker over hele hodet - nydelig!), og fikk da noe på resept av legen. Husker dessverre ikke hva det het, men var ihvertfall beregnet på hodebunn, og hadde flaske med spiss på så ble enkelt å påføre. Den hjalp. Du kan jo kanskje høre med apoteket først, hva som finnes av reseptbelagte alterantiver, og så legge frem som konkret forslag hos legen?

De gangene jeg har vært veldig plaget, har jeg måttet ha den sterke medisinen, ingenting annet har hjulpet. Men er heldigvis flere år siden sist!

[Gjest Gjest]

Nei.

[Gjest Gjest_rosa_*]

Head and Shoulders fikk meg bare til å miste en hel masse hår. I ettertid har jeg lest om andre som har opplevd det samme, så den sjampoen kommer jeg til å holde meg langt unna.

Jeg skal se etter den Green People serien. Håper bare å bli kvitt svineriet snart. Jeg holder på å bli gal av å bokstavlig talt sitte igjen med deler av hodebunnen i hånda hver gang jeg klør meg.

Det er jo begrenset hvor mange helt lyse gensere man har å tre på seg og.

[pleiepike]

Hei!

Jeg sliter med samme problem som deg, men mitt har vart en smule lenger enn ditt.. Jeg har vært plaget med dette i årevis uten å få det til å forsvinne..

Jeg har prøvd alt som er av produkter.. Alt de har på apoteket, på resept og uten, organisk opplegg osv.. Men uten hell.. Så jeg har rett og slett gitt opp. Jeg har funnet en shampo som holder det delvis i sjakk...Husker ikke i farta hva den hete..

[Gjest Gjest]

Du bør vel heller oppsøke en frisør, trådstarter. Flass er vel strengt tatt ikke noe man løper til legen for.

[Snasen]

Du bør vel heller oppsøke en frisør, trådstarter. Flass er vel strengt tatt ikke noe man løper til legen for.

Leste du ikke at hun har eksem?

Dro selv til legen pga det ts har, og fikk flere ting på resept som aldri funket.

[Kine28]

Jeg har vært plaget med flasseksem(Seborre) i hodebunnen i flere måneder. Det flasser, klør og blør. Legen er det ikke noe hjelp i. Han sier bare at jeg må gå på apoteket og be om råd der, men der ber de meg om å gå til legen siden jeg har prøvd alt de kan selge over disk uten resept.(Fungoral, Selukos, Dexem etc.)

Jeg har og prøvd svindyre frisørprodukter uten at det heller hjalp noe særlig.

Noen råd?

Jeg har tilbakevendende eksem i hodebunnen, og det eneste som hjelper er Diprosalic (fåes på resept). Kanskje verdt et forsøk?

[Gjest Gjest_Grace_*]

Jeg har hatt seborreisk eksem siden jeg var rundt 12 år. Fikk den gangen resept på Fungoral (det har siden blitt reseptfritt), men det funket jo bare i en periode og så kom eksemen tilbake. Fungoral er også veldig sterk, så jeg kviet meg etterhvert for å bruke den. For meg funket følgende:

Ikke kjøp hårprodukter i dagligvaren, hos HM eller hos frisøren. Hodebunnen din er veldig sensitiv og må ha veldig milde produkter. Ikke hør på frisører som prøver å prakke på deg sine produkter, de har ikke peiling på eksem. Det de selger er dyrt og dårlig. Tro meg, jeg har prøvd det meste. Gå til ulike helsekostbutikker og spør om råd og prøv deg frem med ulike produkter for sensitiv hodebunn. Forklar at du har sensitiv hodebunn og seborreisk eksem. Selv har jeg hatt god erfaring med Lavera og Dead Sea Spa Magic. Du vil absolutt merke stor forskjell om du får noen gode produkter som er så og si fri for kjemikalier. Hvis jeg må låne dagligvaresjampo av andre klør det veldig fort mye mer enn ellers. Nå har jeg brukt økologiske produkter i ti år, så jeg merker veldig fort forskjell hvis jeg bruker sterkere saker.

Ellers når du skal kjøpe produkter til hår og hud er det lurt å se etter om det fins mange lange navn som du ikke skjønner. Da er det mye kjemikalier i produktet. Se etter om det er naturlige ingredienser, f.eks. ringblomst, salvie, lakrisrot, rose eller aloe vera. Stoffer som kan tørke ut huden din er parfyme, parafin (paraffinum liquidum) og mange reagerer også på lanolin. Lukt gjerne på produktene, hvis det lukter sterk parfyme er det for sterkt for deg. Noen synes helsekostprodukter lukter gress, men jeg synes det er bedre enn å gå og klø seg til blods.

Klipp håret ditt hvis det er tjukt. La hodebunnen få så mye luft som mulig. Faktisk er det bedre for deg og meg å føne håret enn å bare la det lufttørke, fordi hvis håret blir liggende klistret inntil hodebunnen lenge blir det dårlig med luft der. Jeg har skulderlangt hår, men maser fælt på frisøren så hun må tynne det ut mye. Vask håret med 2 - 3 dagers mellomrom. Bruk så lite sjampo som mulig og masser hodebunnen forsiktig når du vasker. Bruk aldri negler. Balsam og hårkur skal ikke nedi hodebunnen din i det hele tatt, kun i lengdene. Balsam skal skylles ut med en gang. Ikke bruk hårvoks, skum eller lignende. Må du bruke noe i håret, bruk helst noe lett som en hårspray eller saltvannsspray (det kan du også godt kjøpe økologisk hvis du finner noe som er bra).

Værsågod, nå fikk du mange års erfaring med denne type eksem godt oppsummert, helt gratis. Du må gjerne fortelle om noen av disse rådene fungerer for deg.

[Gjest Gjest]

Du bør vel heller oppsøke en frisør, trådstarter. Flass er vel strengt tatt ikke noe man løper til legen for.

Jo, det gjør man når man klør og peller og plukker så man får sår i hele hodet. Det er ikke noe godt og ikke noe fint når det synes gjennom håret heller.

[Mixelite]

For meg hjelper fungoral, men jeg trenger den bare i korte perioder,en vask eller tre og stort sett om vinteren. Etter at jeg kuttet ut gluten- og melkeprodukter av kosten pga intoleranse forsvant også det meste av hudirritasjoner.

Kanskje det ville være en ide å sjekke kostholdet ditt? Følg med på om hodebunnen er verre i perioder og hva du evt. har spist/spist mer av i forkant?

[Gjest line]

jg har prøvd head & sholders, men av den ble jeg mye værre

[Gjest Maria]

Har hatt seborreisk dermatitt i både ansikt og hodebunn i over 10 år og har i det siste funnet et behandlingsregime som virker svært godt for meg.

Noe som har gitt en bemerkelsesverdig god effekt for meg, er å kutte ned på sukkerinntaket. Gjerne ikke spise noe sukker.

Bruk av fungoral i korte perioder kan gi god effekt. Følg pakningsvedlegget til punkt og prikke og ikke bruk fungoral hvær gang du dusjer håret! Det er et sterkt legemiddel og kan gi mer irritasjon enn terapi ved for hyppig bruk. De gangene du ikke bruker fungoral dusjer du håret uten sjampo. Skulle du trenge en form for sjampo, kan du bruke hypoallergene alternativer som fåes kjøpt på apotek eller helsekostbutikker.

NB Ikke dusj/vask håret for ofte. La det gå ca 2 - 3 dager mellom hvær gang du dusjer/vasker håret og vær forsiktig når du tørker deg. Ikke gnikk og gnu med håndkleet, men heller hold det inntil håret for å tørke det. Ikke bruk hårføner! La heller håret lufttørke.

Slutt med bruk av hårgel eller andre stylingprodukter. Disse inneholder ofte irritamenter som kan gi en forværring av problemet. Dersom du "må" ha klister i håret bør du finne et hypoallergent produkt uten plaststoffer (Har til dags dato ikke funnet noe som funker)

Noe som også hjelper i perioder med mye eksem er legemiddelet Betnovat (Betametason Valerate) som er et sterkt kortikosteroid. Betnovat fåes på resept som et liniment, dvs en oppløsning, som kan påføres hodebunnen i områder med betennelse. Jeg bruker dette i kombinasjon med hånddesinfeksjonssprit (er tannlege, så får tak i hånddesinfeksjon på klinikken, men tror det kan kjøpes på apoteket også) for å redusere risiko for sekundærinfeksjoner som kan oppstå av den betennelsesdempende effekten man får av kortikosteroidet. Pass på at desinfeksjonsspriten inneholder glyserol. Hvis ikke risikerer man å tørke ut hodebunnen. NB! Betnovat bør ikke brukes i lengre perioder da det er et kraftig betennelsesdempende preparat.

Ellers bør du klippe neglene dine regelmessig, samt være litt forsiktig når du klør deg slik at du ikke lager sår. Åpne sår øker nemlig risiko for sekundærinfeksjoner og gir kraftigere og mer langvarige utbrudd i hodebunnen. Gå heller forsiktig gjennom håret med en kam for å fjerne løse hudflak.

Ved å gjennomføre dette behandlingsopplegget har jeg redusert både antall og varighet av utbruddene og har vært tilnærmet eksemfri i snart ett år.

Vel, det er mine råd. Viktig at du konfererer med lege før du prøver den medisinske delen av behandlingen.

Det finst dessverre ingen gullstandard for behandling av seborreisk dermatitt og det som funker for noen trenger nødvendigvis ikke å funke for andre. Håper i alle fall noe av dette kan funke like bra for deg som det har for meg.

Mvh

Maria

[S_Dreams]

Det er godt mulig du er allergisk mot noe som finnes i shampoene du har brukt. For meg var det lenge et problem. Jeg klødde så jeg fikk masse sår i hodebunnen. Endte opp med å kjøpe en mild baby skumsjampo på apoteket, og utrolig nok: Det hjalp. Når flasken var oppbrukt var kløen borte:)

[AnonymBruker]

Bytt sjampo og balsam til noe som ikke inneholder kjemikaler

Eh... du vet at absolutt alt i verden er bygd opp av kjemikalier, eller? Lykke til med å finne den sjampoen. Man kan selvfølgeig styre unne syntetiske kjemikalier, som jeg regner med er det du nevner, men det er slett ingen garanti for at naturlige stoffer er noe som helst snillere med eksemet. Aloe Vera for eksempel, som det er i noen av sjampoene til Green People, kan utløse kontakteksem. Uansett hvilken sjampo du kjøper, om den er hyperindustriell eller laget av noe uprosesserte, naturlige greier - så risikerer du at du reagerer på det. Trikset er å finne ut hva mange reagerer på (og det er ofte stoffer som finnes i butikksjampoer) og holde seg unna det, ellers må man prøve seg frem.

Å kutte ut sukker og e-stoffer i kosten er også svært gunstig for eksem.

Hvilke e-stoffer da? Det er forskjell på e-stoffer også vet du, noen av de er ting du finner i frukt og grønnsaker (sitronsyre, betakaroten), andre er kun brukt i et lite antall matvarer. Noen brukes som tilsetningsstoff i noen matvarer, men forekommer helt naturlig i andre (f.eks. MSG, E621, som finnes i parmesan og brokkoli). Det er såpass mange ulike e-stoffer og de er så forskjellige fra hverandre at det er fullstendig poengløst å anbefale å kutte ut alle for å forbedre eksemet, og med tanke på at de finnes natulig i andre matvarer vil det sannsynligvis være omtrent en umulig jobb. Noen e-stoffer kan til og med potensielt gjøre eksemet bedre. Vitamin C, eller E300, har i noen studier sett t til å ha en gunstig effekt på eksem. Andre stoffer kan sikkert bidra til å gjøre det verre. Igjen: gjøre research på enkeltting, ikke generalisere. Og prøve seg frem.

Matintoleranse er en utløsende faktor for mange med eksem. Sukker kan være en faktor, gluten en annen, laktose en tredje. Kutt ut ulike matvarer i en mnd og se om du blir bedre av det.