Zumba

[Morea]

Trener på elixia, mest step, spinning, styrke, total etc.

Gjerne avansert de mest avanserte steptimene. Men da har jeg den kjære kassen min da...

Aerobic har jeg helt skrekk for, de derre fancy dansetimene like så.

Jeg er normalt flink til å danse, har rytme, men føler meg dum hvis jeg må shake it i en treningssal med masse personer jeg føler kan disse bevegelsene. Har også total skrekk for å måtte gå sammen to og to, eller at jeg skal få oppmerksomhet på noe vis.

Men har litt lyst til å prøve Zumba, for å forsøke å finne en annen time som er "bare gøy" slik jeg har det på step. Så som det står i headingen, er det vanskelig???

[Gjest Armule]

Det er supermorsomt! Nå har jeg bare gjort det på treningssenteret her jeg bor, da. Men stegene var ikke så altfor vanskelige, selv om det kanskje kunne gå litt fort med fotarbeidet av og til..

Anbefales :D

[Bringebærjenta]

Zumba er fantastisk! Har de hjemmetreningsvideoene også, og de fungerer veldig bra! Har aldri fått trent magen så bra før..

[Morea]

Takk! Kanskje jeg skal prøve da!

Husker jo for fem år siden da jeg trente step for første gang, og havnet på en avanserttime.Herregud.

Nå er jo step 3 helt "barneskirenn"!

[cardigan]

Zumba er kjempe kjekt Men det kommer litt vrikking og litt bevegelse du kan synes er flaut

[Morea]

Bare jeg slipper å stå alene i en sirkel og vrikke mens en gjeng med avdankede husmødre står og klapper så går det vel greit.

Hvis jeg må gjøre det må de begynne med alkoholservering!

[Gjest Gjest_marie_*]

Jeg synes det er kjempekjekt! Aldri før har jeg gledet meg til nestetreningstime så fort den forrige er over. En del bevegelser er nok nye og uvante, men etter et par ganger har læringskurven gått bratt oppover, og kroppen husker en del av trinnene så fort jeg hører musikken. Kos deg, og husk vannflaske!

[Gjest Gjest_Lotte_*]

vurderer å kjøpe zumba trenings dvd, men eier ikke danse rytme i det heletatt.. Lærer man det fort, eller burde man kunne danse litt?

[Cognizance]

Helt fantastisk lite troverdig reklamevideo:

http://www.zumbafitness.no/video

:-P

[Gjest Gjest_ingvild_*]

på zumba (hvertfall hos oss) er det shaking av ting og tang ja! men ikke så mange som får det til like bra som instruktøren, og virker ikke som noen bryr seg. gå med en veninne eller to den første gangen kanskje? så er det ikke så skummelt å bomme på noen trnn. det er alltid noen nye, og trinnene får du inn etterhvert! veldig moro, god kondistrening. jeg får ikke så mye styrketrening ut av det, siden ejg bruker mer motstand på styrketreningen. men absolutt verdt å prøve! lykke til! :D

[cardigan]

Zumba er kjempe kjekt. Og du er så konsentrert på å få det til at du ikek får med deg hva de andre driver med. Så gå på Zumba og kos deg! Og DVD'er.. Jeg har mange, men innrøm det, hvor ofte kommer dere til å bruke dem?? Jeg var sååå motivert. Men ingenting er som ett treningsenter kvor det er faste timer og instruktører :)

[Saeria]

Det er sikkert morsomt, men 9 kilo ned på 76(!) uker. da er det jammen ikke rare resultatet.

[bergensjenta83]

Zumba er kjempe gøy! Det kan gå litt for for beina , men det gjør ikke såå mye om en ikke henger helt med. Masse gøy musikk, Det er en del shaking på rompe, hofter og pupper ;)Instruktørene er nok hakke bedre enn oss andre , men bare å shake på det vi har hehe!

[lilla91]

Kjeeempegøy! Og jeg er så dårlig på sånn latinogreier og rumperisting at du aner ikke

[Chanel.No5]

Irriterer meg at de ikke har dette på senteret hvor jeg trener!!Etter å ha lest her hadde jeg garantert funnet inspirasjon til å prøve det!