Brukket indre hofteben/muskel?

[Gjest Gjest_vaniljejenta_*]

For ca. 8 uker siden gjorde jeg litt yoga, samt spagat og diverse, og helt siden da har jeg hat utrolig vondt i indre lår bein, like ved vagina. Hadde ikke utøvd så mye trening, før jeg gjorde det. Klarer liksom å gå, men med en gang jeg gjør "lotus posisjon" eller noe lignende hvor jeg må bøye venstre bein innover, gjør det syykt vondt i indre lår. Hva kan jeg gjøre? Har ikke råd til å gå til lege.

[Gjest Gjest]

Høres ut som du har strukket lyskemuskelen din. Veldig vanlig og du må bare ta det med ro til det blir bedre. Brudd kommer ikke på den måten.