Sammenheng mellom nettsurfing og depresjon

[vidvandre]

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=597601

Sammenheng mellom nettsurfing og depresjon

Britiske forskere mener å ha funnet en sammenheng mellom nettsurfing og depresjon.

(...)

Om folk blir deprimert av å surfe mye på nett, eller om deprimerte mennesker lar seg tiltrekke av nettsurfing, tør forskerne derimot ikke å slå fast.

Det er nok en kombinasjon, men at nett totalt sett er bra for dem som er deprimerte er det vel neppe tvil om. Kun nett kan sikker bli negativt, dog.

Tror vel også helsepersonell anbefaler mennesker som sliter med å stole på andre å gå på nett, som trening.

Men - mer RL experience kan sikkert alle ha godt av

Innspill?

[Gjest Marlo]

Om man bare sitter inne foran maskinen, så tror jeg nok at det kan bidra til depresjoner.

Det er faktisk bra for en å komme seg ut og oppleve frisk luft og ekte mennesker også.

Jeg har hatt problemer med angst og depresjoner, og meldte meg inn i forum som omhandlet slike temaer. Jeg merket fort at jeg ble bare mer deprimert av å "være rundt" andre deprimerte mennesker, så dette var jeg nødt for å ta avstand fra.

Uansett hva det er snakk om så er alltid nøkkelordet BALANSE.

Man kan ikke sitte å surfe hele dagen, men man trenger ikke holde seg unna maskinen heller. Man må finne sin egen balanse som fungerer for akkurat deg.

For meg så blir det en del surfing spredt utover dagen (da jeg er hjemmeværende med leddsmerter), men jeg prøver iallefall å ta avbrekk fra data`n kontinuerlig for å gjøre andre ting. Gå ut å ta meg en røyk, rydde ut av oppvaskmaskinen og andre ting.

[Gjest Gjest]

Dette traff meg litt. Tidligere gikk jeg på skole i tillegg til å være alene med barn etter en tøff skillsmisse. Jeg hadde pengeproblemer, ikke noe sosialt nettverk og alle de vanlige tingene. Som til slutt knakk meg helt og sendte meg rett i gulvet med kraftig depresjon.

Men før det gikk opp for meg at jeg var blitt syk, så var nettet en "rømningsvei" Hvor man logget på og surfet meningsløst rundt, fordi det var det eneste som "roet" elendigheta innvendig. Trakk fokuset vekk fra hvor jævlig jeg hadde det, hvor sliten jeg var og hvor ensom jeg var med det.

Jeg surfer en del nå også, men mest fordi jeg ikke har noe sosialt liv i noe større grad. Det er lett å legge vekk maskinen for andre ting som er mye gøyere, vaske badet for eksempel! Og det er ikke tull heller.

[Gjest Gjest]

Før jeg fikk pc, og internettalderen kicka inn, med bredbånd og full pakke, satt jeg i en krok og spilte game boy, uansett.

Det er nok heller slik at syke mennesker flokker seg online, ikke nødvendigvis at du blir syk av å være online.

[Faithy]

Dette blir vel litt som "høna og egget" og det er vel det artikkelen også sier.

Noen søker nettet på grunn av depresjon og andre kan, sies det, bli deprimert av å bruke nettet for mye. Men depresjon er en diagnose og må ikke sammenlignes med kjedsomhet, ensomhet osv.

Men det sies at overbruk/missbruk ikke er bra uansett hva det gjelder.

[Gjest Gjest]

For å snakke av egen erfaring, så blir man deprimert av å sitte foran pc'n. Til mer og mer tid jeg brukte foran skjermen, til mer deprimert ble jeg. Og nå kommer jeg ikke ut av det, bruker nesten all tid på nett.

Og den gangen pc'n min ble ødelagt, og jeg ble fint nødt til å finne på noe annet, ja da ble alt mye bedre. Men så fikk jeg ny pc, og alt ble som før.

Når man bruker pc, glemmer man på en måte seg selv i den virkelige verden, og alt som hører med. Man blir på sett og vis ikke helt menneske lengre, bare en ting som sitter og observerer det som skjer på skjermen. Da blir man ikke lengre interessert i virkeligheten, og det er jo det som førte til min depresjon. Følelsen av å ikke kunne føle noe eller være interessert i ekte mennesker eller det å finne på noe "på ekte".

For vanlige folk er nok en balanse det rette, man blir ikke deprimert av å bruke pc litt. I mitt tilfelle tror jeg depresjonen kunne blitt så godt som kurert ved å kutte ut pc totalt. Jeg er helt avhengig, akkurat som narkomane. Avhengig av noe man vet ødelegger seg. Og skal man slutte må det være totalt, ellers sklir man tilbake.

[vidvandre]

Dette blir vel litt som "høna og egget" og det er vel det artikkelen også sier.

Noen søker nettet på grunn av depresjon og andre kan, sies det, bli deprimert av å bruke nettet for mye. Men depresjon er en diagnose og må ikke sammenlignes med kjedsomhet, ensomhet osv.

Men det sies at overbruk/missbruk ikke er bra uansett hva det gjelder.

Ja, enig i den La oss ikke forveksle dette.

For å snakke av egen erfaring, så blir man deprimert av å sitte foran pc'n. Til mer og mer tid jeg brukte foran skjermen, til mer deprimert ble jeg. Og nå kommer jeg ikke ut av det, bruker nesten all tid på nett.

Og den gangen pc'n min ble ødelagt, og jeg ble fint nødt til å finne på noe annet, ja da ble alt mye bedre. Men så fikk jeg ny pc, og alt ble som før.

Når man bruker pc, glemmer man på en måte seg selv i den virkelige verden, og alt som hører med. Man blir på sett og vis ikke helt menneske lengre, bare en ting som sitter og observerer det som skjer på skjermen. Da blir man ikke lengre interessert i virkeligheten, og det er jo det som førte til min depresjon. Følelsen av å ikke kunne føle noe eller være interessert i ekte mennesker eller det å finne på noe "på ekte".

For vanlige folk er nok en balanse det rette, man blir ikke deprimert av å bruke pc litt. I mitt tilfelle tror jeg depresjonen kunne blitt så godt som kurert ved å kutte ut pc totalt. Jeg er helt avhengig, akkurat som narkomane. Avhengig av noe man vet ødelegger seg. Og skal man slutte må det være totalt, ellers sklir man tilbake.

Jeg opplever stor forskjell på såkalt fritidsbruk og profesjonell bruk. Er programmerer og veldig lykkelig når jeg jobber. Det beste er når jeg kan kombinere fritidsbruk, profesjonell bruk, og et noenlunde oppegående real life ved siden av. Slik situasjonen er nå mangler det siste, og jeg er egentlig ikke fornøyd med noen av delene.

Tror ikke på noen totalavholds, det er ikke 'meg'. Når ventetiden er over (gidder ikke definere her hva det betyr) så vil jeg sette grenser og skaffe meg mer av et liv også utenfor datan

[Gjest Gjest]

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=597601

Det er nok en kombinasjon, men at nett totalt sett er bra for dem som er deprimerte er det vel neppe tvil om. Kun nett kan sikker bli negativt, dog.

Tror vel også helsepersonell anbefaler mennesker som sliter med å stole på andre å gå på nett, som trening.

Men - mer RL experience kan sikkert alle ha godt av

Innspill?

Tror nok at du kunne ha godt av litt andr eopplevelser utenfor nettet. Dagbokskriving tyder på begynnende dep.

[Gjest heiheihttp://forum.kvinneguiden.]

Tror det er veldig subjektivt, Internett kan brukes til så mangt. Jeg føler meg utenfor om jeg ikke kan gå på Internett. Folk som oppsøker mange negative forum o.l. kan jeg godt forstå blir deprimerte, litt for mange anonyme personer som kommer med uvfine bemerkninger.

For programmerere, designere, osv. er det fine muligheter for å samarbeide med prosjekter. Veldig gøy å holde på med hobbyprosjekter sammen med folk fra hele verden.