Hvordan unngå godteri

[Supraspinatus]

*liker deg*

TS, ta et syrlig grønt eple å nible på når du må innom butikken. Og sørg for at du aldri er sulten når du handler. Kjøp deg en svinedyr bikini og heng den et synlig sted..(på kjøleskapet..)

[Gjest Trådstarter Mona]

Nå har jeg gått uten godteri siden tirsdag!! Jeg klarte å gå forbi godterihyllene.

Det er ikke det at jeg er overvektig, men jeg vil slutte med sjokoladen i uka. Jeg veier 65 kg, men veide 60. Vil gjerne ha tilbake de magemusklene(ikke sånne guttemuskler, men man så "innrammingen") jeg hadde. Jeg trener litt, men må vente med å trene fullt til kneet er bra igjen.

Tusen takk for støtte, og jeg kommer til å fortsette å skrive her

[Chanel.No5]

Nå har jeg gått uten godteri siden tirsdag!! Jeg klarte å gå forbi godterihyllene.

Det er ikke det at jeg er overvektig, men jeg vil slutte med sjokoladen i uka. Jeg veier 65 kg, men veide 60. Vil gjerne ha tilbake de magemusklene(ikke sånne guttemuskler, men man så "innrammingen") jeg hadde. Jeg trener litt, men må vente med å trene fullt til kneet er bra igjen.

Tusen takk for støtte, og jeg kommer til å fortsette å skrive her

Holder du deg 100% borte fra sjokolade når du er glad i det og kun skal ned ca 5 kilo? Hva med å ha det som helgekos?

Endret 16. januar 2010 av Lotte28

[Gjest Trådstarter Mona]

Som jeg skrev, skrev jeg i uka. Jeg spiser i helgen, for jeg må ha noe å se frem til i helgen

[Gjest Gjest]

Holder du deg 100% borte fra sjokolade når du er glad i det og kun skal ned ca 5 kilo? Hva med å ha det som helgekos?

Hun skrev jo at hun spiste sjokolade på tirsdag.

Er drittlei rådene dine, hvor du indirekte ANBEFALER folk til å spise søtsaker. Det toppet seg i hvertfall når du for noen mnd. siden ikke så problemet med å spise en 100 g. (eller var det 200 g.?) sjokolade hver dag.

Jeg gir trådstarter en klapp på skulderen for god innsats!

[Chanel.No5]

Hun skrev jo at hun spiste sjokolade på tirsdag.

Er drittlei rådene dine, hvor du indirekte ANBEFALER folk til å spise søtsaker. Det toppet seg i hvertfall når du for noen mnd. siden ikke så problemet med å spise en 100 g. (eller var det 200 g.?) sjokolade hver dag.

Jeg gir trådstarter en klapp på skulderen for god innsats!

Anbefaler på INGEN måte noen å spise sjokolade hver dag.

Anbefaler at en spiser regelmessig og næringsrik mat i hverdagen, at trening, hverdagsaktivitet står på timeplanen og at en koser seg med litt ekstra i helgen om det er noe en ønsker! Dette er selv livet jeg lever og det er av egen erfaring jeg kommer med disse tipsene. At jeg anbefaler mennesker å slutte å straffe seg selv om de har skeiet ut med sjokolade en tirsdag er noe helt annet enn å anbefale å spise snop hver dag!

Slutt å putt ord i min munn!!!