arbeidsledig, what to do!

[Gjest Gjest_sliten_*]

hei!

er på aktivt jobbsøk, men arbeidsledig for øyeblikket, noe jeg egentlig syns er mer slitsomt enn og jobbe. Jeg er ny i denne byen og vet ikke hva jeg skal finne på mens jeg leter etter jobb.

føler meg så enormt som en taper som ikke har jobb, jeg har jobbet siden jeg var 13 år. hvordan skal jeg fokusere for og prøve og tenke på andre ting enn at jeg føler meg som en taper? har bare lyst til og være under dyna hele dagen, føler ikke jeg duger til noe som helst.. har noen gode ord til meg så setter jeg pris på det!

ensom..

[Gjest Iah]

Prøv å kom deg ut av huset minst en gang om dagen. Dra på trening, gå tur eller lignende. Kanskje det er noen interessante kurs du kan melde deg på? Da har du noe å gjøre å bruke hodet på, samt at du møter nye mennesker.

[Gjest illustratøren]

Hei gjest,

om det er noen trøst så vet jeg hvordan du har det..Jeg er selv arbeidsledig og orker så lite!

Prøv å nyt tiden, dra ut og se ting.

[Gjest Gjest_sliten_*]

takk for svar:)

uff ja, det er det da, men jeg lammes av tankene på økonomien! jeg har aldri slitt økonomisk, men nå har jeg ingen inntekt, og lammes helt av tanken på at jeg istedenfor og gjøre ingenting, kunne ha tjent penger liksom.. det sliter noe for j*** på meg..

vil at livet her jeg har flyttet til skal begynne.. men alt står stille..

[Gjest Gjest_sliten_*]

kan jo legge til at for og minske katastrofefølelsen jeg føler innvendig, så har jeg begynt og tenke at alternativet er og være død, så dette bør jeg klare.. håper bare det er for en liten periode jeg må ha det sånn! sliter virkelig..

[Gjest Iah]

Hvis du har selvmordstanker bør du komme deg til lege med en gang. Lykke til.

[ihearttom]

Har selv ikke vært i arbeid siden rett før Jul, og begynner ikke i ny jobb før neste uke, så vet hvor rastløs man blir når man har lite å ta seg til om dagene.

Jeg benyttet anledningen til å gjøre ting som jeg ikke fikk så mye tid til når jeg jobbet, slik som baking og matlaging. Gjett om kjæresten satte pris på dette!

Ellers kan du jo se på tv serier og filmer som du ellers ikke har hatt tid til å få med deg, og selfølgelig ta deg en luftetur

Du kan jo foreksempel kjøpe deg noe å drikke, eller en sjokolade, og istedenfor å gå til nærmeste butikk, så går du til neste, bare for å få en litt ekstra lang gåtur

SATS har dessuten gratis treningstimer nå, så hvis du ikke er medlem på treningstudio allerede, så kan du jo ta turen dit og benytte deg av de gratis timene. Det må jo da være gøy og helt kostnadsfritt!

[Gjest Gjest_sliten_*]

kan rette litt på den siste der, det er ikke selvmordstanker det er snakk om, men tanken at her er jeg, i live, og alternativet hadde vært og ikke være tilstede i livet, så må jeg kunne klare og takle dette..

jeg har aldri gjort dette før, aner ikke hvordan det fungerer, føler liksom at jeg ikke bidrar, at jeg er unyttig og klarer ikke se at jeg skal kunne klare få meg jobb..

var på intervju på fredag, fikk ikke jobben, lei meg for det.. men håper en ny skal dukke opp! jeg søker og søker,men i disse tider er det vanskelig.. vet det er mange av oss arbeidsledige, men jeg føler meg bare så på bånn!

takker for svar forresten! bra det du skrev til meg der er medlem på treningsstudio, og er der daglig nå.. men det hjelper ikke på følelsene.. jeg føler meg handlingslammet, og ser ikke at livet skal kunne bli bedre.. i tillegg er jeg så alene, kjenner jo ingen her

[Gjest Gjest]

Huff! høres virkelig ikke gøy ut det der

Hvilken by bor du i nå? kanskje jeg kan finne på noen gode råd til noe å gjøre

[Vilette]

Hva med å innvolvere seg med frivillig arbeid? Vet fra egen erfaring at dette er veldig givende Det kan være med å gi din hverdag mening, samtidig som du kan hjelpe andre. I tillegg vil det sende et positivt signal til potensielle arbeidsgiverer. Jeg tror du vil kunne få mye ut av det!

De fleste kommuner og større byer har en frivillighetssentral der du kan henvende deg. Ellers kan du ta kontakt med Røde kors, dyrebeskyttelsen eller lignende organisasjoner.

Her er en link som viser på hvilken måter du kan hjelpe til; herunder å gi blod, være besøksvenn, leksehjelp osv.

http://www.rodekors.no/Distrikt_hjemmeside...e_kan_du_gjore/

[ihearttom]

Du kan jo melde deg på et kurs som kan øke sjangsene dine i jobbsøkingen?

Da har du jo både noe produktivt å gjøre mens du er arbeidsledig, og noe å pynte på CV'en med

Nå vet ikke jeg hva slags jobber du søker på, og hvilken utdannelse du har fra før, men mange jobber ønsker jo at man kan flere språk enn bare norsk og engelsk, så du kunne jo gått på tysk eller fransk kurs, hvis du ikke kan det fra før da?

Ellers har man jo førstehjelps kurs, som er ganske bra å kunne, både privat og i jobb sammenheng, i tilfelle noe skulle skje

[Vilette]

Et annet tips er å gå på biblioteket å låne seg bøker og filmer - det er gratis. Itillegg har de en del magasiner og ukeblader en kan lese.

[Gjest illustratøren]

kan rette litt på den siste der, det er ikke selvmordstanker det er snakk om, men tanken at her er jeg, i live, og alternativet hadde vært og ikke være tilstede i livet, så må jeg kunne klare og takle dette..

jeg har aldri gjort dette før, aner ikke hvordan det fungerer, føler liksom at jeg ikke bidrar, at jeg er unyttig og klarer ikke se at jeg skal kunne klare få meg jobb..

var på intervju på fredag, fikk ikke jobben, lei meg for det.. men håper en ny skal dukke opp! jeg søker og søker,men i disse tider er det vanskelig.. vet det er mange av oss arbeidsledige, men jeg føler meg bare så på bånn!

takker for svar forresten! bra det du skrev til meg der er medlem på treningsstudio, og er der daglig nå.. men det hjelper ikke på følelsene.. jeg føler meg handlingslammet, og ser ikke at livet skal kunne bli bedre.. i tillegg er jeg så alene, kjenner jo ingen her

Jeg er gjesten tidligere som også har mistet jobben. Jeg kjenner meg igjen i det du skriver om tanker om døden,ikke selvmordstanker, bare døden, og jeg tror det er natulig fordi man med ett blir så stillestående, så alene og tafatt.

Jeg har også søkt her og der, men jeg har ennå ikke fått napp. Jeg strever med å finne en ro. Jeg har så dårlig samvittighet med en gang jeg gjør noe som ikke har med prosjekter eller jobbsøking å gjøre. Jeg tenker på det konstant og jeg får ikke fri fra desse tankene. Jeg strever med selvfølelsen og klarer ikke lage noe som ser bra ut til portfolioen..samtidig er jeg skremt over hvor lett jobben glapp, og hvor usikker bransjen jeg er i er. Jeg vet ikke hva jeg vil, og har ikke lyst til noe. Hm,,,

[tineline]

Har du søkt dagpenger? Du har jo rett på trygd når du er arbeidsledig men aktivt jobbsøkende. Nav har en hel rekke med kurs du kan melde deg på, f.eks. fikk jeg et 12-ukers datakurs på fulltid for noen år tilbake. Du får dagpenger mens du går på kurs, og også månedskort osv.

[Gjest Gjest_sliten_*]

ja, har akkuratt vært hos nav med alle papirene mine så den saken er jo grei, men jeg sliter med og være arbeidsledig, veldig.. ingen energi.. kjenner jeg er slitnere enn jeg var da jeg jobbet, og følelsen da jeg jobbet, det og bety noe sånn.. savner jeg..hvordan henter jeg fram igjen sånne gode følelser når det ikke er grunn til det? har ingen grunn til og føle meg bra , føler jeg..

hva slags kurs var dette? kunne godt tenkt meg og gå på kurs jeg! hvordan fungerte det? fortell gjerne

ellers setter jeg pris på alle tips og råd jeg har fått her! det hjelper, virkelig føler meg så uviktig..

[Gjest illustratøren]

ja, har akkuratt vært hos nav med alle papirene mine så den saken er jo grei, men jeg sliter med og være arbeidsledig, veldig.. ingen energi.. kjenner jeg er slitnere enn jeg var da jeg jobbet, og følelsen da jeg jobbet, det og bety noe sånn.. savner jeg..hvordan henter jeg fram igjen sånne gode følelser når det ikke er grunn til det? har ingen grunn til og føle meg bra , føler jeg..

hva slags kurs var dette? kunne godt tenkt meg og gå på kurs jeg! hvordan fungerte det? fortell gjerne

ellers setter jeg pris på alle tips og råd jeg har fått her! det hjelper, virkelig føler meg så uviktig..

Heisann

Om du er sliten, kansje du behøver å sove og slappe av mye frem til du får jobb. Det er jo også slik at nå om vinteren så blir man litt trøtt og uopplagt fordi vi ikke ser så mye til solen.

Kansje det vil hjelpe om du tar deg en tur ut tidlig på dagen når solen er oppe, slik at du får sett litt lys.

Du skriver du føler deg uviktig, men definerer egentlig jobben vår hvem vi er? er du ikke fortsatt deg, med armer bein hode drømmer og tanker selv om du ikke har en jobb akkurat nå?

Om du tar turen innom nav igjen, så vil du finne mange oppslag der med kurs og lignende man kan være med på som ikke koster så mye. Det er masse spennende man kan finne. Og husk, jobben kan komme når man minst venter det! Jeg var nede i går og tenkte på at det var ikke på tale at jeg kom til å få meg en jobb nå..men plutselig ringte telefonen i dag og jeg har fått meg jobb.. Det kan skje deg også!

[Gjest Gjest_sliten_*]

tusen takk, er sånnt jeg trenger og høre =)

joda, jeg er fortsatt samme jenta, det er jeg jo! med samme drømmer, verdier som jeg alltid har hatt.. er nok også litt vinterdeperimert ja! flyttet 1 desember, fra en fast jobb der jeg var sikret, til ingenting.. fra familien, til ingen kjente.. jeg er så alene ..

og det stemmer jo det, jobb kan dukke opp når som helst! men det er ventetiden som plager meg! her sitter jeg, liksom.. hjelper og skrive med andre mennesker på et slikt forum. er nok siden jeg alltid har jobbet, at jeg føler meg tom.. har alltid kunnet si at jeg jobber med sånn og sånn, liksom..

gleder meg til vår og sommer, før jeg flyttet var jeg mye i denne byen, og om sommeren er den helt magisk! gleder meg til det..gode ord fra dere hjelper:)

[Gjest Gjest1]

hei:)

jeg ser det er en stund siden du skrev innlegget, hvordan går det med jobbsøkingen?

hilsen en som har vert arbeidsledig litt for lenge!

[Gjest Gjest]

VEt at det er kjedelig å gå arbeidsledig, har selv gjort det endel siste året, men har hatt noen strøjobber innimellom, og har endelig nå funnet en 4,5 mnd lang jobb.

Greia er at jeg hadde det egentlig greit som arbeidsledig, men det var fordi jeg fokuserte annerledes. I steden for å tenke at " ånei, jeg er arbeidsledig", så begynte jeg å finne alle de argumentene jeg klarte for hvordan det kunne være positivt at jeg var arbeidsledig!

1) Man får nok søvn. Når man lever et hektisk liv med skole og hverdagssysler får man gjerne for lite søvn og hvile. Når jeg var arbeidsledig begynte jeg å tenke at faktisk burde alle mennesker ha muligheten til å være arbeidsledige og ikke ha faste arbeidsdager en periode i livet. Dette fordi menneskene har godt av å føle hvordan det er å virkelig kunne slappe helt av en periode i livet. Det er ufattelig deilig å kunne få så mye søvn man orker over en lengre periode, og virkelig erkjenne at dette var noe man trengte. Sove er virkelig godt, og noe man burde lære seg hvor godt det føles.

2) Man får tid til å virkelig tenke. Når dagene flyr, og man har mye å gjøre på jobb, så skal man handle, lage middag, trene, ect, så er man hele tiden "på". Man tenker kun på alt man må rekke, og man har nok med å tenke på det. Når man er arbeidsledig får man faktisk tid til å sette seg ned å tenke, reflektere litt dypere. Reflektere over sitt eget liv, lære seg selv litt bedre å kjenne, ect. Reflektere over hvordan man egentlig bør legge opp livet sitt, finne ut hva som betyr noe her i livet. Personlig har jeg fått veldig mye utbytte av akkurat dette her, jeg har blitt mye bedre til å gi blanke i "plankekjøret" i samfunnet som ala: Du skal gjøre karriere som kvinne og bli leder innen du er 38 år. Eller, du skal ha 500 venner på facebook, fremstå som suksessrik og vellykket.

Greia er at når jeg tenkte mye att og frem på dette her, så fant jeg egentlig ut at jeg følte meg like bra som andre mennesker som var i jobb, til tross for at jeg sleit med å finne meg en jobb. Selvtillitten steg, og jeg hadde det egentlig ganske allright! Jeg deppa aldri da jeg var arbeidsledig, heller ikke klarte jeg å la min "ledighet" gå inn på tanken om at det var " noe galt med meg som person" siden jeg ikke fikk jobb. Alt dette prellet av. Men jeg er jo veldig glad nå når jeg endelig har fått en jobb. Pengene som kommer inn på konto hver mnd er jo betydelig flere.

3) Bruk tid på ting du virkelig ikke får tid til ellers. Selv gikk jeg mye spaserturer, kjøpte mye tv-serier på dvd som jeg hadde hatt lyst til å se lenge. Det ble jo endel serie-titting, men du og du så gøy det var;)

4) Les ting du ellers aldri leser. Jeg kunne finne på å lese det mest utrolige, som feks kunne jeg finne på å begynne å lese i bibelen. Og faktisk vart jeg ganske så overrasket, for det stod faktisk mye spennende der, interessant, samt at det var endel som var ganske "uhyggelig". Så gjorde jeg meg jo refleksjoner over hvor bra mange av setningene og ordtakene i bibelen er. Jeg syntes jo feks at de som har skrevet de tekstene måtte ha en veldig god kreativitet, fordi det ligger veldig gode og gjennomtenkte budskap i mye av den teksten som står skrevet, om du tar det for det det er. ( Jeg har aldri vært kristen, og har ikke endret noe religiøst standpunkt etter jeg hadde lest bibelen heller, men er jo greit å vite hva som står i den, for det var mye der jeg ikke visste stod der.

4) Jeg vet det høres sært ut, men prøv å nyt tiden som arbeidsledig. Det var mitt motto: Jeg får nyte det så lenge det varer, fordi før eller siden henter arbeidslivet en inn, og da får man mindre tid og anledning til å gjøre det man vil.

5) Skriv søknader på faste dager i uken, feks mandag, tirsdag, onsdag og torsdag, så har du fri resten av uka:)

6) Benytt anledningen til å være mer sammen med familien. Det satte jeg veldig stor pris på at jeg gjorde, fordi min familie bor på et annet sted i landet, og da dro jeg oftere på besøk. Dette er jeg meget glad for at jeg gjorde, for jeg kjenner i ettertid hvor ufattelig godt, riktig og viktig det er for meg.

7) Vel..det var det jeg kom på!

Opp med hodet!En dag får du deg jobb du også Bare nyt tiden, og gjør den til noe positivt, for det kan den gjøres om til. Det er da bedre å "tjene" på å være arbeidsledig, enn å "tape" på det. ( Snakker ikke her om penger nå for den som trodde det, men jeg snakker om det personlige nivået. Er bedre å komme i jobb som opplagt, blid og med god selvinnsikt, enn å komme i jobb som suicidal, deprimert og med null selvtillitt!!