Gir snart opp sexlivet

[Gjest TS]

Hei!

Er så uheldig at jeg sjelden eller aldri får orgasme når jeg har sex. Kan bare huske at jeg har fått orgasme 1 gang under samleie!

Når jeg onanerer selv, så er det aldri noe problem.

Har prøvd forskjellige stillinger uten noe serlig hjelp. Uansett om samleiet varere i 10 min eller opptil 1 time så nærmer jeg meg ikke orgasme.

Jeg blir våt helt til han penetrerer meg, enten med penis eller fingrene. Blir litt tørt etter penetrering.

Kjenner ingen nytelse under samleie og det er umotiverende når jeg vet på forhånd at jeg ikke vil nå orgasme. Men vil alikevel gjøre partneren min glad.

Kanskje vil det hjelpe med mer stimulering av selve klitoris, men da blir det jo nesten det samme som onanering, bare at han gjør det. Da vil jo ikke han oppnå så mye.

Er det noen som har tips til en 18 åring som allerede er lei av sexlivet men håper å få ordnet det?

[Gjest Niema]

Du er langt fra unormal, faktisk er det bare et fåtall som klarer å få orgasme under samleiet! Vi løser det sånn at han fingrer meg til jeg kommer etter at han har kommet selv

[Gjest TS]

Glemte å si at jeg går på Mercilon 28 p piller.

Har hørt man kan miste lysten på sex av p piller.

Det kan jo være noe med det.

Har jo ikke så lyst på sex lenger, men vet ikke om det er p pillenes skyld eller fordi jeg vet jeg ikke kommer.

Har vurdert å bytte merke, men vet ikke om det hjelper. Har gått på disse i 8 mnd og hatt 2 partener i denne perioden uten å få orgasme.

[Gjest FrøkenSnop]

Shit, det hørtes lite kult ut! Orgasmer er jeg sånn "bob bob" på, men at du ikke har nytelse engang?

Vel, nå får jeg så godt som alltid orgasme sammen med kjæresten min (er nok heldig), spesielt når det er stillinger som "misjonæren" og når jeg rir han.

De gangene vi tar doggy, enten på sengen eller stående, er det verre for meg.. men det jeg ofte gjør som du også kan prøve, er å stimulere klitoris samtidig som han tar deg bakfra?

(han er forresten min 3 faste kjæreste, og må si det er det beste hittil. Så kanskje øvelse gjør mester? )

Er du stille når dere har sex? Vet ikke om det har noe med saken å gjøre.. merker hvertfall det forskjell for meg om jeg får skrike og stønne eller ikke

Du må ha masse lykke til! Husk at et sexliv skal være godt for BEGGE! Så ikke gjør det bare for han

[Gjest TS]

Takk for svar! Bra å høre at man ikke er alene

Kan prøve å hjelpe litt til med hånden.

Bruker å være stille, puster bare

Lyder er litt flaut for meg, men kanskje det kan hjelpe.

[Fruitness]

Hei!

Den beste medisin for god sex og orgasme er først og fremst selvtillit! Man må føle seg komfortabel med kroppen sin, og ikke være redd for å vise den. Man kan i allefall ikke ligge under en hyrdestund og tenke f.eks at partneren ser alle dine ''dårlige'' sider, fremfor de bedre. For akkurat det gjør han ikke!

Heller så er det ikke unormalt å ikke få orgasme. Faktisk, så er det ganske unormalt at en kvinne får orgasme hver gang hun har sex. Man kan mer eller mindre si; øvelse gjør mester!

Jeg kan anbefale en ''knipemetode'' som du kan gjøre gjennom ett samleie som kan hjelpe deg igang. Her skal du stramme musklaturen i underlivet, akkurat på samme måte som du gjør når du skal ''holde'' igjen urinen når man tisser. Om du øver denne metoden hverdag, litt når som helst, så kan du holde deg lengre og lengre for hver gang. Dette kan du gjøre under samleiet. Det vil gjøre godt for både deg og din partner. Les mer om knipeteknikken her: http://www.kk.no/290414/1-2-3-knip

Jeg sleit LENGE med å få orgasme. Men nå har jeg funnet en teknikk som funker for meg. Den funker best i den kjedelige misjonær stillingen, men det er ikke så nøye med. Orgasme er orgasme. Misjonæren tar vi til slutt. Først og fremst: HUSK Å PUSTE GODT! Ikke hold igjen pusten, pust heeele tiden!

Det jeg gjør for å få orgasme er at jeg presser bekkenet godt opp mot han, og gjør knipe øvelsen. Jeg puster godt, og strammer til. Dette blir en stimulerende effekt for klitoris. Dette gjør jeg opp igjen og opp igjen til jeg kommer. Vanskeligere er det ikke! Vertfall ikke for meg. Jeg trodde det skulle ett under til, men nei! Det handler om å lese, se og prøve seg frem. Være eksperimentell! og forresten, vaginalkuler er også ett godt hjelpe middel.

Jeg håper du får nytte av dette her!

[Gjest Gjest]

Det er flere ting du kan gjøre. For det første er det viktig at selv vagina er varmet opp skikkelg med riktig fingrng. Du bør prøve å finne g-punktet ditt. Det er en tråd litt lenger ned på siden om det nå med en del tips. Ikke alle finner det punktet så lett, men hvis du gjør det vil han kunne bruke fngrene på det for å varme deg skikkelig opp, kanskje også gi deg en orgasme eller to før samleie. Det hjelper gjerne også å ha hat en eller to klitoris orgasmer før samleie eller være på kanten av en før penetrering. Det finnes to veldig gode punkter til som gjerne kalles a-punkt, deep spot eller epicenter. Det ene ligger på fremre siden av vagina, altså samme som g-punktet, bare en del lengre inn, nesten ved livmoren. Det andre ligger på baksiden av vagina bare enda litt lenger inn. Begge disse gir stort set enda mere nytelse enn g-punktet for de fleste kvinner. De ha også en tendens til å gi en mere momentan tenning uten noe særlig oppvarmng og de fører gjerne tl massiv produksjon av fuktighet. HVsi et eller helst alle diss punktene har blitt jobbet skikkelig med før samleie vil du kjenne sinnsykt mye mere av penetrering. Uten oppvarming vil disse unktene fte være døde for kvinner. Det beste er gjerne at han først jobber litt med hele vagina, masserer med sirkulære bevegelser rundt i hele, for så å stimulere disse tre punktene grundig og deretter jobber FRA disse og ut i resten av vagina. Da blir resten også bedre varmet opp.. MAnge kvinner er mere sensitive akkurat ved ingangen enn de er inni. Spesielt ved klokken 3 og klokken 9 hvis du ser for deg kvinnens vagina som en klokke. At han derfor presser litt inn mot kanten når han støter kan hjelpe en del. At han også ikke bare varmer om klitoris men kjønnsleppene og området rundt urinveisoppningen og også eventuelt anus vil bidra det også. A-punktene kan du finne ved å søke på david shade og deep spot på youtube for å se en demovdeo og søke på det samme i google fo å finne en artikkel hvor han skriver om dem. Når dere har funnet disse punktene kan han også begynne å støte slik at han i størst mulig grad treffer rett på dem, noe som vil gjøre ti gagner mere for din nytelse enn om han bare støter på random.

Han eller du kan også presse ned på nedre mage litt ovenfor skambenet. Da skal a-punktet spesielt, og til dels også indirekte g-punktet, bli stimulert ovenfra. Det kan ta litt tid å finne akkurat hvor du bør presse og hvor hardt etc. men det er en veldig bra teknikk som mange kvinner her på forumet nevnte i en tråd at de fikk mye ut av. Dette kan gjøres under forspill, men også under samleie.

Det er en stilling som heter CAT (coital alignment technique) som er bevist i undersøkelser å drastisk øke en kvinnes sjanser for orgasme (google).

Det finnes måter å støte på som gir mye mere nytelse enn å bare støte rett inn og ut. En ting han kan gjøre er å rotere/skru den inn. Det gir mye mere stimulans av veggene og på en bedre måte. En annen teknikk er det som kalles shallow and deep. Der støter han først inn bare ca lengden av hodet pluss en cm eller noe og så tilbake og inn og ut. Hvis han gjør deg 6,7,8 eller 9 ganger ca og så støter hele veien nn så er det sinnsykt deilig for de aller fleste kvinner og også mye bedre for ham. Han kan også variere med mange dype støt som veksles av med et kort eller blande lit av begge. Som regel er shallow and deep det deiligste. Du kan gså google taoist thrustnig techniques. Da vil du fnne en liste over 9 måter å støte å som er deilige og som gir variasjon. Flere av disse sørger for mye mere stimulans av veggene og det er det som må til om du skal kjenne noe særlig. Det han også kan gjøre er å støte først bare inn med hodet ca og så inn og ut en kort stund, så et par cm lenger inn og så inn og ut den lengden en stund og så enda litt lenger og inn og ut helt til han til slutt kommer helt inn. Dette funker altid best som en overaskelse når jenta ikke vet om at du skal gjøre det eller har opplevd noen gjøre det før, men det funker altid bra for meg også etter at jeg har gjort det noen ganger på en dame så selv om du nå vet om den bør det funke om du forklarer ham den. Den bør være spesielt bra for deg i forhold tl å få igang følelser i hele vagina.

Det vil også hjelpe om du trener opp underlivsmuskulaturen, altså gjør såkalte kegels/pc-øvelser. Det øker sjansen for og styrken på orgasmer bare atd e er sterkere. Blir de sterke nok kan du også klemme med fitta rundt pikken hans under samleiet. Det vil gi deg mye, mye, mye mere stimulans og også vare kjempedeilig for ham. Om du kjøper deg et vaginal egg som du kan ha inni og klemme på og flytte rundt med musklene er det en veldig god treningsmetode. Det hjelper også en del om du får i deg nok fiskeolje.

Du (og han) kan også ha glede av å lese Annie Sprinkles Spectacular sex. For ham kan det være veldg bra å lese Sex God Method av Daniel Rose.

Dere kan også ta en titt på videoene til new school of erotic touch om sensuelle massasje. Etter en lang oppvarmng med en av dem så øker sjansen for an vaginal orgasme massivt og massasjene seg selv er sinnsykt deilige og bør gi en eller flere orgasmer i seg selv.

Jo friere og dypere og jo mere i magen og ikke i brystet du puster under sex jo mere øker nytelse og jo større er sjansen for orgasme. Vær oppmerksom på bundet overflatisk pust og prøv å slipp den fri.

[Gjest Gjest]

Takk for svar! Bra å høre at man ikke er alene

Kan prøve å hjelpe litt til med hånden.

Bruker å være stille, puster bare

Lyder er litt flaut for meg, men kanskje det kan hjelpe.

Lyd kan definitivt hjelpe. Jo mere du slipper deg løs jo bedre og lydene i seg selv har en sterkt stimulerende effekt. Vekk naboene du

[Gjest TS]

Hei!

Den beste medisin for god sex og orgasme er først og fremst selvtillit! Man må føle seg komfortabel med kroppen sin, og ikke være redd for å vise den. Man kan i allefall ikke ligge under en hyrdestund og tenke f.eks at partneren ser alle dine ''dårlige'' sider, fremfor de bedre. For akkurat det gjør han ikke!

Heller så er det ikke unormalt å ikke få orgasme. Faktisk, så er det ganske unormalt at en kvinne får orgasme hver gang hun har sex. Man kan mer eller mindre si; øvelse gjør mester!

Jeg kan anbefale en ''knipemetode'' som du kan gjøre gjennom ett samleie som kan hjelpe deg igang. Her skal du stramme musklaturen i underlivet, akkurat på samme måte som du gjør når du skal ''holde'' igjen urinen når man tisser. Om du øver denne metoden hverdag, litt når som helst, så kan du holde deg lengre og lengre for hver gang. Dette kan du gjøre under samleiet. Det vil gjøre godt for både deg og din partner. Les mer om knipeteknikken her: http://www.kk.no/290414/1-2-3-knip

Jeg sleit LENGE med å få orgasme. Men nå har jeg funnet en teknikk som funker for meg. Den funker best i den kjedelige misjonær stillingen, men det er ikke så nøye med. Orgasme er orgasme. Misjonæren tar vi til slutt. Først og fremst: HUSK Å PUSTE GODT! Ikke hold igjen pusten, pust heeele tiden!

Det jeg gjør for å få orgasme er at jeg presser bekkenet godt opp mot han, og gjør knipe øvelsen. Jeg puster godt, og strammer til. Dette blir en stimulerende effekt for klitoris. Dette gjør jeg opp igjen og opp igjen til jeg kommer. Vanskeligere er det ikke! Vertfall ikke for meg. Jeg trodde det skulle ett under til, men nei! Det handler om å lese, se og prøve seg frem. Være eksperimentell! og forresten, vaginalkuler er også ett godt hjelpe middel.

Jeg håper du får nytte av dette her!

Dette trikset har jeg aldri hørt om. Skal prøve dette!

Tusen takk for tipset!

Men hva er vaginalkuler egentlig?

[Gjest TS]

Det er flere ting du kan gjøre. For det første er det viktig at selv vagina er varmet opp skikkelg med riktig fingrng. Du bør prøve å finne g-punktet ditt. Det er en tråd litt lenger ned på siden om det nå med en del tips. Ikke alle finner det punktet så lett, men hvis du gjør det vil han kunne bruke fngrene på det for å varme deg skikkelig opp, kanskje også gi deg en orgasme eller to før samleie. Det hjelper gjerne også å ha hat en eller to klitoris orgasmer før samleie eller være på kanten av en før penetrering. Det finnes to veldig gode punkter til som gjerne kalles a-punkt, deep spot eller epicenter. Det ene ligger på fremre siden av vagina, altså samme som g-punktet, bare en del lengre inn, nesten ved livmoren. Det andre ligger på baksiden av vagina bare enda litt lenger inn. Begge disse gir stort set enda mere nytelse enn g-punktet for de fleste kvinner. De ha også en tendens til å gi en mere momentan tenning uten noe særlig oppvarmng og de fører gjerne tl massiv produksjon av fuktighet. HVsi et eller helst alle diss punktene har blitt jobbet skikkelig med før samleie vil du kjenne sinnsykt mye mere av penetrering. Uten oppvarming vil disse unktene fte være døde for kvinner. Det beste er gjerne at han først jobber litt med hele vagina, masserer med sirkulære bevegelser rundt i hele, for så å stimulere disse tre punktene grundig og deretter jobber FRA disse og ut i resten av vagina. Da blir resten også bedre varmet opp.. MAnge kvinner er mere sensitive akkurat ved ingangen enn de er inni. Spesielt ved klokken 3 og klokken 9 hvis du ser for deg kvinnens vagina som en klokke. At han derfor presser litt inn mot kanten når han støter kan hjelpe en del. At han også ikke bare varmer om klitoris men kjønnsleppene og området rundt urinveisoppningen og også eventuelt anus vil bidra det også. A-punktene kan du finne ved å søke på david shade og deep spot på youtube for å se en demovdeo og søke på det samme i google fo å finne en artikkel hvor han skriver om dem. Når dere har funnet disse punktene kan han også begynne å støte slik at han i størst mulig grad treffer rett på dem, noe som vil gjøre ti gagner mere for din nytelse enn om han bare støter på random.

Han eller du kan også presse ned på nedre mage litt ovenfor skambenet. Da skal a-punktet spesielt, og til dels også indirekte g-punktet, bli stimulert ovenfra. Det kan ta litt tid å finne akkurat hvor du bør presse og hvor hardt etc. men det er en veldig bra teknikk som mange kvinner her på forumet nevnte i en tråd at de fikk mye ut av. Dette kan gjøres under forspill, men også under samleie.

Det er en stilling som heter CAT (coital alignment technique) som er bevist i undersøkelser å drastisk øke en kvinnes sjanser for orgasme (google).

Det finnes måter å støte på som gir mye mere nytelse enn å bare støte rett inn og ut. En ting han kan gjøre er å rotere/skru den inn. Det gir mye mere stimulans av veggene og på en bedre måte. En annen teknikk er det som kalles shallow and deep. Der støter han først inn bare ca lengden av hodet pluss en cm eller noe og så tilbake og inn og ut. Hvis han gjør deg 6,7,8 eller 9 ganger ca og så støter hele veien nn så er det sinnsykt deilig for de aller fleste kvinner og også mye bedre for ham. Han kan også variere med mange dype støt som veksles av med et kort eller blande lit av begge. Som regel er shallow and deep det deiligste. Du kan gså google taoist thrustnig techniques. Da vil du fnne en liste over 9 måter å støte å som er deilige og som gir variasjon. Flere av disse sørger for mye mere stimulans av veggene og det er det som må til om du skal kjenne noe særlig. Det han også kan gjøre er å støte først bare inn med hodet ca og så inn og ut en kort stund, så et par cm lenger inn og så inn og ut den lengden en stund og så enda litt lenger og inn og ut helt til han til slutt kommer helt inn. Dette funker altid best som en overaskelse når jenta ikke vet om at du skal gjøre det eller har opplevd noen gjøre det før, men det funker altid bra for meg også etter at jeg har gjort det noen ganger på en dame så selv om du nå vet om den bør det funke om du forklarer ham den. Den bør være spesielt bra for deg i forhold tl å få igang følelser i hele vagina.

Det vil også hjelpe om du trener opp underlivsmuskulaturen, altså gjør såkalte kegels/pc-øvelser. Det øker sjansen for og styrken på orgasmer bare atd e er sterkere. Blir de sterke nok kan du også klemme med fitta rundt pikken hans under samleiet. Det vil gi deg mye, mye, mye mere stimulans og også vare kjempedeilig for ham. Om du kjøper deg et vaginal egg som du kan ha inni og klemme på og flytte rundt med musklene er det en veldig god treningsmetode. Det hjelper også en del om du får i deg nok fiskeolje.

Du (og han) kan også ha glede av å lese Annie Sprinkles Spectacular sex. For ham kan det være veldg bra å lese Sex God Method av Daniel Rose.

Dere kan også ta en titt på videoene til new school of erotic touch om sensuelle massasje. Etter en lang oppvarmng med en av dem så øker sjansen for an vaginal orgasme massivt og massasjene seg selv er sinnsykt deilige og bør gi en eller flere orgasmer i seg selv.

Jo friere og dypere og jo mere i magen og ikke i brystet du puster under sex jo mere øker nytelse og jo større er sjansen for orgasme. Vær oppmerksom på bundet overflatisk pust og prøv å slipp den fri.

Takk for godt svar!

Skal google og prøve meg fram

[Fruitness]

Dette trikset har jeg aldri hørt om. Skal prøve dette!

Tusen takk for tipset!

Men hva er vaginalkuler egentlig?

http://www.kondomeriet.no/default.aspx?did=9763246

Dette er vaginalkuler. ;-)

[Gjest KA]

Hei

Jeg er 19 og har samme problem.. Kommer svært sjeldent sammen med kjæresten, og i såfall ved klitoris stimulering, aldri under samleie. Har likevel nytelse under samleie, og det bygger seg opp, men når aldri toppen. Dette er veldig frustrerende, og jeg faker en del for å ikke uroe partner. Dette angrer jeg på, for jeg blir jo nødt til å fortelle han det før eller senere.... han veit jeg er vanskelig, men trur han får det til "tilslutt" stakars.. Kommer som ei kule hvis jeg bruker vibrerende hjelpemidler, som f.eks sterkt trykk på dusjstrålen, men har litt problemer med å komme like bra ved håndbruk. Er dette en vanesak?`eller er man bare rett og slett forskjellige?

[Fruitness]

Hei

Jeg er 19 og har samme problem.. Kommer svært sjeldent sammen med kjæresten, og i såfall ved klitoris stimulering, aldri under samleie. Har likevel nytelse under samleie, og det bygger seg opp, men når aldri toppen. Dette er veldig frustrerende, og jeg faker en del for å ikke uroe partner. Dette angrer jeg på, for jeg blir jo nødt til å fortelle han det før eller senere.... han veit jeg er vanskelig, men trur han får det til "tilslutt" stakars.. Kommer som ei kule hvis jeg bruker vibrerende hjelpemidler, som f.eks sterkt trykk på dusjstrålen, men har litt problemer med å komme like bra ved håndbruk. Er dette en vanesak?`eller er man bare rett og slett forskjellige?

Som sagt, øvelse gjør mester! Og det med at du faker det, er ikke bra. Jeg tror nok på en eller annen måte vet han att du faker. For har han før opplevd en ekte orgasme, så VET han forskjellen! Tenk at under en orgasme strammer du alle musklene du har i kroppen, det klarer du ikke ved å fake en. ;-)

Og jeg tror tilslutt det blir en vanesak kroppen og psyken foretar seg. Jeg hadde det på akkurat samme måte som deg. Og jeg har fått det totalt forandra! Jeg mener det må være mye med selvtilitt og det med å være komfortabel i senga. Men dere må jo for all del sjekke ut g-punkt orgasmer også, ikke bare klitoris orgasmer. Finnes en flott video på nett der en viser massasje teknikker, om du er intressert. Og la han utforske ditt underliv, og du hans. Bli kjent med hverandre, og bli komfortable! Sex er så¨utrolig FANTASTISK når man først blir komfortabel. Tror nok det er nøkkelen til det hele. ;-) Les også det jeg skrev over her!

[Gjest Gjest_jente 18_*]

Hei, kommer aldr vaginalt og har aldri gjort det men jeg nyter sex fordi;)

[Gjest womenwomen]

Hei!

Er så uheldig at jeg sjelden eller aldri får orgasme når jeg har sex. Kan bare huske at jeg har fått orgasme 1 gang under samleie!

Når jeg onanerer selv, så er det aldri noe problem.

Har prøvd forskjellige stillinger uten noe serlig hjelp. Uansett om samleiet varere i 10 min eller opptil 1 time så nærmer jeg meg ikke orgasme.

Jeg blir våt helt til han penetrerer meg, enten med penis eller fingrene. Blir litt tørt etter penetrering.

Kjenner ingen nytelse under samleie og det er umotiverende når jeg vet på forhånd at jeg ikke vil nå orgasme. Men vil alikevel gjøre partneren min glad.

Kanskje vil det hjelpe med mer stimulering av selve klitoris, men da blir det jo nesten det samme som onanering, bare at han gjør det. Da vil jo ikke han oppnå så mye.

Er det noen som har tips til en 18 åring som allerede er lei av sexlivet men håper å få ordnet det?

Begynn å tenk litt mer på din egen nytelse - før du mister helt lysten på han og GIR OPP sexlivet ditt ! Som du sier i overskriften selv .

Hvorfor bekymrer du deg så mye om hans nytelse - når det tydeligvis er du som har det aller største problemet med å nyte akten ? Helt merkelig tankegang du har - er du klar over det selv ? Kanskje en av grunnene til at du ikke nyter sex så mye - forde du tenker mer på hans nytelse enn din egen og tør derfor ikke be om ting du virkelig liker selv , ( annen form for sex enn penetrering ) . Samtidig begynner du å bli lei av å ha sex med han og opplever manglende lyst .

SLUTT PÅ P - PILLER , BRUK KONDOM . En 18 åring skal normalt ikke mangle lyst og fuktighet i sjeden ...bivirkninger av p- piller ( GARANTERT - LES LAV LIBIDO I BRUKSANVISNINGEN PÅ P-PILLENE ) i kombinasjon med psykiske årsaker , dårlige erfaringer med sex - dermed kan lysten forsvinne og du får et tørt underliv - ergo - sex blir ubehagelig i tillegg og umulig å nyte til slutt ..

Når du tenker så mye på hans nytelse - får du nesten dårlig samvittighet de få gangene han gir deg orgasme på annet vis - eks klitoris stimulering o.a . Nei ta IMOT nytelse - uten dårlig samvittighet , sørg for positive opplevelser - ellers vil du garantert gå dritt lei av sexlivet ditt .Og DEN DAGEN BLIR TRIST FOR TYPEN DIN . Så ikke gjør han så vondt - at du selv setter deg i den situasjonen og han , at hele sexlivet skjærer seg totalt . Forde du ikke tar imot nytelse selv eller krever det - men er mer opptatt av å tilfredsstille han .Slik får du ikke et godt sexliv - når du allerede er så skakk kjørt og sexlivet er på nedtur hos dere .

Begynn å nyte det du faktisk nyter og får utbytte av - krev mer av slik behandling . Så kommer lysten naturlig mer tilbake igjen , og sterkere tenning for hver gang . Etterhvert vil du begynne å nyte samleiet - når du er skikkelig kåt og tent nok til DET . Det er nøkkelen - tro det eller ei : )

Så kommer det andre - av seg selv. Orgasme under samleie . Når samleie ikke er fullstendig TURNOFF for deg MENTALT og lysten er sterk og god , men du har fått et annet syn på det og opplevelse av det . Men du må synes samleiet er turn - ON ....ikke turnoff , ellers vil du ikke ha utbytte av det , forde du ødelegger for deg selv med negative tanker om samleie , husker turnoff opplevelser osv Fokuser og mer på nytelsen - fremfor orgasmen . Så kommer ofte orgasme av seg selv til slutt. Den første gangen er den vanskeligste .Etterhvert blir det enklere og enklere .Fode du forventer deg orgasme og VET AT DU KAN FÅ orgasme under samleiet .Har noe med din egen innstilling å gjøre .

Du er i dag drittlei av sex - og det er FEIL innstilling å gå til sengs med din kjære med ....desverre .Med den instillingen blir sex selvfølgelig kjedelig - forde du forventer deg kjedelig sex - og da får du det også .

Ta styringen selv nå . Krev ting du liker og prioriter mer ditt eget utbytte av sexen .Så ordner alt seg etterhvert helt naturlig .Dere trenger neppe sexolog .Dette får dere til selv med litt tolmodighet .Bare trening , trening og forståelse for hverandres problemer .Og prøve å løse de i fellesskap .

[Phaedra]

Tråden er ryddet iht KGs regler.

Phaedra, mod

[Gjest TS]

Takk for svar.

Skal prøve å jobbe med alt som er foreslått!

[Gjest brutal_mann]

Er det noen som har tips til en 18 åring som allerede er lei av sexlivet men håper å få ordnet det?

Finn en mann du virkelig VIL knulle. Mye henger sammen der. Og knull fordi du VIL knulle, ikke fordi du "må".

[Gjest Gjest]

Jeg må også innrømme at jeg aldri får orgasme med mannen min. Får også orgasmer alene. Likevel nyter jeg veldig sex. Jeg ser ikke på sex som en mulighet for orgasme, men nytelse, kos og spenning. Det er nærhet til partneren min som er fokus. Fokus er at vi begge skal nyte og nyte er noe langt mer enn bare orgasme.

Fokuser på hvordan dere begge kan nyte og slappe av mer, heller enn å jage etter orgasmen.

Og du er ung. Det tar tid å bli kjennt med kroppen din. Jeg hadde ikke min første orgasme før jeg var rundt 25 år, så du ligger mange år foran meg i din kunnskap om din kropp. Jeg har et håp om at jeg etter hvert også kan få vaginalorgasme sammen med mannen min forid jeg kjenner nå at dette har blitt mye bedre med årene. Men veien dit har vært via avslapping, kosing og nytelse og ikke prestasjon og orgasme. Det tar tid å finne gode stillinger, den gode rytmen etc.

Ja, det er kipt å høre at det blir bedre med alderen. Det hjelper jo deg ganske lite akkurat nå liksom. Men jeg vil få frem at det er viktigere å fokusere på nytelse, lyst, lek og kos under sex og ikke hele tiden skulle få orgasme. Da blir det hele et prestasjonspress for dere begge og dere går glipp av mye nytelse på veien.

[Gjest Gjest]

Boken the orgasmic diet har jeg sett gi mange veldig gode resultater på ymse nettoforum Sjansen for orgasme og for ekstra sterke orgasmer øker dramatisk og folk blir generelt veldig kåt av å følge dieten. Man kan imidlertid bli litt umotivert av den, en dame sa hun bare føte for å slappe av, være sensuell g ha masse orgasmer når hun fulgte dieten. En mere moderat variatn av dieten skal gi gode resultater uten å lede til demotivasjon. Kjernen er masse fiskeolje Den har også veldig gode og så vidt jeg forstår litt annerledes øvelser for underlivsmuskulaturen som også hjelper mye.