Vondt i leggene

[Gjest Gjest]

Jeg har en vonde legger, spesielt den ene leggen. Det murrer, svir å kjennes rert ut, har jeg sokker på meg som er litt stramme i borden oppe så får jeg dype hakk. noe som kan minne om veske i føttene?

Hva kan man gjøre?

[Tanzania]

Ta en tur til legen og få det sjekket ut. Drikk vanndrivende te (løvetann te?, bruk støttestrømper, ta magnesiumtilskudd.

[LadyStarlight]

Det kan ikke være beinhinnebetennelse da? (hvis du bruker å løpe osv)

[Quentra]

Hvis du kjenner at det er små "klumper" ved siden av beinet på leggen er det mest sannsynligvis beinhinnebetennelse. Det har jeg på begge leggene og er forferdelig vondt.

Tipset er da å ikke løp eller jogg, hvis du skal trene hold deg til sykkel eller step-maskin. Kjøp deg sko med god demping. Man får også kjøpt leggbeskyttelser som ligner en veldig veldig stram strømpe som bør brukes hvis man skal stå lenge, feks på jobb eller lignende.

Når det gjelder behandling vil jeg anbefale laserbehandling, men kun hos klinikkene som tilhører Anne Harila: http://laserklinikken.no/

Jeg har fått behandlig der mange ganger selv og det fungerer svært bra.

lykke til