Kald om natta

[Gjest Rettpåsak]

Sliter litt med at jeg blir så kald på overkroppen om natta. Prøver å sette ovenen på slik at det blir 15-19 grader i rommet (visstnok optimal sovetemperatur). Har prøvd å bruke Bavac superundertøy genser, men føler at den blir så innmari trang enda jeg bruker XL.

Noen tips?

[Gjest Spinell]

Det kan hende du trenger en varmere dyne nå som vinteren er kommet.

[Gjest SmallTalk]

Vinterdyne er tingen.

[Gjest Gjest]

Vinterdyne, eller ull på pute/under deg. F.eks et gammelt ullpledd som ikke klør, eller kle ullundertøyet ditt på puta. Og så er varmeflaske med mykt trekk deilig.

[leirbål]

Hvis du legger et pledd under deg, og ett mellom deg og dynen blir du veldig god og varm.

Det kan godt være fleecepledd.

[Tante]

Å sove med sokker hjelper faktisk kroppen å justere temperaturen i hele kroppen. Pass på at strikken ikke er for stram

Jeg sover med t-skjorte og bukse nesten hele tiden. I tillegg har jeg deilig dundyne

Om genser blir for stramt holder det kanskje med en trøye eller topp?