Intervalltrening

[Gjest yojo]

Jeg lurer på hvordan (hvor lenge, hvor høy puls) man trener best intervalltrening ?

Jeg har planer om å trene på sykkel...

Fint om noen kan svare meg best mulig på det

[Chanel.No5]

Hei, tror denne artikkelen vil hjelpe deg masse:

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=543

[Gjest yojo]

Hei, tror denne artikkelen vil hjelpe deg masse:

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=543

Takker, da er jeg igang med intervall trening i morgen

[Chanel.No5]

Takker, da er jeg igang med intervall trening i morgen

Supert