angst/nerver hver morgen, ender med oppkast......

[Gjest Gjest]

har slitt en del med depresjon, og nå lurer jeg på om jeg driver å utvikler generell angst..... I det siste har jeg våknet tildlig i 4-5 tiden, da kommer de vonde tankene. ofte resulterer dette i at jeg kaster opp. utrolig slitsomt, og ikke minst skremmende for meg, mann og barn. Er urolig for hva dagen skal bring, men vet jo inners inne at det går som regel bra. Det vil jo det!

Noen råd/forslag? Eller noen som selv har det sån og vil dele sine erfaringer?

[Gjest Gjest]

http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=450826