Komme seg etter trening

[Gjest Nefer]

Jeg har merket den siste tiden at jeg kommer meg mye fortere etter trening. Før var jeg gjerne slakt hele kvelden etter trening, men nå er jeg kvikk og opplagt etter å ha slappet av en times tid. Jeg trener faktisk mer nå for tiden, og alltid hardt. Er det et tegn på at man begynner å bli godt trent?

[Teriyaki]

Merker det samme. Var mer sliten før etter trening enn nå. Nå forsvinner den slitne følelsen av at jeg har vært på trening ganske fort.

[Wildy]

Jeg trener mye og tungt, men føler meg stort sett alltid kvikk og fin etter trenging, dvs etter dusjen vel og merke...;-)

[yoga]

Det gjelder meg også

[Gjest Nefer]

Så bra

Da skulle man tro det er bedring i formen i hvertfall :D