hvor god er nattesøvnen din?

[Gjest Gjest]

Sover du godt hele natten igjennom?

Lurer bare på hva som betegnes som en god natts søvn..og hvor vanlig dette er.

Enkelte jeg snakker med synes det høres rart ut at jeg våkner ofte eller ligger mye våken på natten. Er ikke det mer eller mindre vanlig?

[Gjest wahaj]

Er iallefall vanlig for meg, å våkne mange ganger om natten, ligge våken lenge osv.

Men noen sover godt, andre mindre godt.

Også er det jo noen perioder der mn sover bedre enn ellers.

[Ella_Grey]

Jeg sovner og så sover jeg til jeg våkner om morgenen. :søvn:

Det er utrolig sjelden at jeg våkner om natta, og da er det ofte i perioder med mye stress og hvis det er ting jeg grubler på.

Må bare si at det er perioder jeg sliter med å sovne, hvis jeg har drukket kaffe eller om vinteren når det er mørkt hele tiden.

Endret 13. oktober 2009 av Ella_Grey