hjelp til south beach dietten

[Suzy]

Laks og brokkoli er suverent - vaniljekesam er bra godteri, men jeg anbefaler deg å blande den halvt om halvt med cottage cheese- mer protein og mindre karber

Og ja - den mageøvelsen fungerer altså!

[Gjest Veslemy]

Herreli for en sinnsyk diett jeg mente d veldig positivt Har allerede gått ned 1 kilo på en dag! oh yeah babe!

[Suzy]

Herreli for en sinnsyk diett jeg mente d veldig positivt Har allerede gått ned 1 kilo på en dag! oh yeah babe!

He, he - ikke for å avskrekke, men det er nok mest vann. karbohydrater binder nemlig vann.

Det er forresten viktig å drikek mye vann hele veien.

Og omeletter er din aller beste venn - lettvint, menttende og sunt.

[Gjest Veslemy]

Ja men d er deilig å bli kvitt d skal lage meg omelett nå jeg he,he d er ikke vanskelig å holde en diett når man får gode resultater

[Gjest Veslemy]

kan jeg spise mer enn en omelett om dagen? Har ikke fått boka ennå siden jeg bestilte i går..

[Suzy]

Ja jøss - egg kan du spise så mye du vil av

[Gjest Veslemy]

Er d lov å spise kyllingfilet? Ser noen tråder hvor noen mener nei mens andre sier ja... vet ikke hva jeg skal tro?

[Suzy]

Er d lov å spise kyllingfilet? Ser noen tråder hvor noen mener nei mens andre sier ja... vet ikke hva jeg skal tro?

Kyllingfilet er helt supert