Angst og studier

[Gjest Gjest_ulva_*]

Jeg er student,og har vært lite flink til å lese og tillegg sliter jeg med sosial angst.

Hadde en oppgave som skulle inn i forrige uke og denne begynte jeg ikke før dagen den skulle inn og den ble da naturlig nok ikke så bra.

I dag fikk jeg en mail om at jeg måtte levere den inn på nytt,skrive en ekstra oppgave og i tillegg møte på lærerens kontor i morgen for å diskutere detaljene rundt dette.

Bare lurer på om det er normalt å gjøre det slik?Har aldri vært borti noe sånt før,og derfor ble jeg utrolig nervøs nå..

[ENALI]

Jeg er student,og har vært lite flink til å lese og tillegg sliter jeg med sosial angst.

Hadde en oppgave som skulle inn i forrige uke og denne begynte jeg ikke før dagen den skulle inn og den ble da naturlig nok ikke så bra.

I dag fikk jeg en mail om at jeg måtte levere den inn på nytt,skrive en ekstra oppgave og i tillegg møte på lærerens kontor i morgen for å diskutere detaljene rundt dette.

Bare lurer på om det er normalt å gjøre det slik?Har aldri vært borti noe sånt før,og derfor ble jeg utrolig nervøs nå..

Det är nog ganska normalt, låter som du har en engagerad lärare som har lagt märke till att du kanske inte mår så bra eftersom du tidigare har levererat i god tid med bra resultat?

Lycka till!

[Gjest Gjest_ulva_*]

Det är nog ganska normalt, låter som du har en engagerad lärare som har lagt märke till att du kanske inte mår så bra eftersom du tidigare har levererat i god tid med bra resultat?

Lycka till!

Det er første oppgave i dette faget dette semesteret,så jeg har ikke levert noe før.

Men kanskje jeg ikke skal overtenke så mye,har bare ikke opplevd at en lærer gjør det slik på høyere utdanning.

[ENALI]

Jag tror inte du har något att oroa dig för, din lärare kanske är engagerad i sitt jobb! :D

Det ska nog gå bra ska du se!

[Gjest Gjest_ulva_*]

Jag tror inte du har något att oroa dig för, din lärare kanske är engagerad i sitt jobb! :D

Det ska nog gå bra ska du se!

Takk :D

[MidnightChildDreamer]

Hva går du?

Jeg kan kjenne meg godt igjen i angstproblematikken og studier.

Det er først nå, som 28 år, at jeg har nok vilje og mot til å klare det til TROSS for angsten. Men idag.. så dro jeg hjem ifra lesesalen fordi konsentrasjonen sviktet og angsten rett og slett blei for mye. Da måtte jeg bare tenke; imorgen er en ny mulighet.

Det kan være at denne læreren kan hjelpe deg litt, hvis du er ærlig om angsten. At han/hun kan legge studiene litt til rette for deg. Går du til legen vil du også få litt lenger tid på eksamen.

Uansett. Du KAN klare det.

Lykke til

[Gjest haren]

for det første er det kjempebra at han vil snakke med deg om detaljer i oppgaven - han gjør bare dette fordi han er engasjert, og det betyr at det er mye større sjangse for at du gjør det bra:)

jeg synes du skal ta kontakt med psykiatrisk sykepleier på ditt studiested(elelr liknende tilbud) for å få oppfølging underveis i studiene.

det kan hjelpe deg kjempemye, og hun/han kan gi deg mange gode råd for studieteknikk og mestring.

det er lange ventelister rett før eksamen(du trodde kanksje du var alene, men det er du helt garantert ikke), så ta kontakt med en gang:=)

[MidnightChildDreamer]

det er lange ventelister rett før eksamen(du trodde kanksje du var alene, men det er du helt garantert ikke), så ta kontakt med en gang:=)

signerer denne også

[Gjest Gjest_ulva_*]

Hva går du?

Jeg kan kjenne meg godt igjen i angstproblematikken og studier.

Det er først nå, som 28 år, at jeg har nok vilje og mot til å klare det til TROSS for angsten. Men idag.. så dro jeg hjem ifra lesesalen fordi konsentrasjonen sviktet og angsten rett og slett blei for mye. Da måtte jeg bare tenke; imorgen er en ny mulighet.

Det kan være at denne læreren kan hjelpe deg litt, hvis du er ærlig om angsten. At han/hun kan legge studiene litt til rette for deg. Går du til legen vil du også få litt lenger tid på eksamen.

Uansett. Du KAN klare det.

Lykke til

Språk og litteratur,dette semesteret tar jeg bare engelsk så det er ikke så krevende på en måte,men på grunn av angsten så er det ofte jeg dropper forelesninger.

Har knapt vært på en dette semesteret,men prøver å henge med.Har kanskje vært litt slapp angående lesingen.

Jeg er 27,og har veldig lyst til å klare det men har kanskje havnet litt i gamle mønstre igjen..

Hadde egentlig tenkt å søke om tilrettelegging på en muntlig eksamen,men nå tror jeg det er for sent..

Om jeg vil være ærlig om angsten kommer egentlig litt på hvordan hun er,men vi får se i morgen.Har en tendens til å grue meg for mye til ting.

[Gjest Gjest_ulva_*]

for det første er det kjempebra at han vil snakke med deg om detaljer i oppgaven - han gjør bare dette fordi han er engasjert, og det betyr at det er mye større sjangse for at du gjør det bra:)

jeg synes du skal ta kontakt med psykiatrisk sykepleier på ditt studiested(elelr liknende tilbud) for å få oppfølging underveis i studiene.

det kan hjelpe deg kjempemye, og hun/han kan gi deg mange gode råd for studieteknikk og mestring.

det er lange ventelister rett før eksamen(du trodde kanksje du var alene, men det er du helt garantert ikke), så ta kontakt med en gang:=)

Jeg tok kontakt med psykolog her på mitt studiested for en stund siden,men jeg likte ikke han og følte ikke at jeg fikk noe ut av det..

Var ikke mye hjelp å hente der

Så jeg er egentlig litt skeptisk til dette selv om jeg egentlig føler at jeg står litt fast for tiden..

[Glynis]

Selv om du har angst kan du vel sitte hjemme og lese?

Du burde i hvert fall fort hente deg inn med tanke på pensum når du ikke følger forelesninger, og hvis du leverer neste oppgave i tide og leser godt på forhånd slipper du slike samtaler du ikke har lyst til.

[MidnightChildDreamer]

det er en ond sirkel..

Man får angst av å ikke klare å følge med, også går angsten som en slags unnskyldning for at man ikke følger med også... skjønner?

Jeg håper du og læreren finner en løsning.

Selv den minste lille ting, i dette tilfellet; ETT fag, kan være enormt når man har angst som følgesvenn.

Og har du aldri hatt selskap av en sånn venn, så er det vanskelig å sette seg inn i også..

Jeg håper du klarer det.

Og jeg håper du faktisk får litt hjelp av denne læreren..

Til Slutt;

Jeg har troa på deg

[Gjest Gjest_ulva_*]

Selv om du har angst kan du vel sitte hjemme og lese?

Du burde i hvert fall fort hente deg inn med tanke på pensum når du ikke følger forelesninger, og hvis du leverer neste oppgave i tide og leser godt på forhånd slipper du slike samtaler du ikke har lyst til.

Ja,jeg vet jo det,men det har nok sklidd litt ut også har jeg blitt liggende etter.

Joda,må nesten bare prøve å forbedre meg til neste gang

[Gjest Gjest_ulva_*]

det er en ond sirkel..

Man får angst av å ikke klare å følge med, også går angsten som en slags unnskyldning for at man ikke følger med også... skjønner?

Jeg håper du og læreren finner en løsning.

Selv den minste lille ting, i dette tilfellet; ETT fag, kan være enormt når man har angst som følgesvenn.

Og har du aldri hatt selskap av en sånn venn, så er det vanskelig å sette seg inn i også..

Jeg håper du klarer det.

Og jeg håper du faktisk får litt hjelp av denne læreren..

Til Slutt;

Jeg har troa på deg

Ja,skjønner helt klart.

Føler meg ganske dum som ikke klarer å henge eller gå på forelesninger når det egentlig er et fag jeg liker og syns er interessant.

Men må nesten bare prøve å hente meg inn igjen nå og gjøre det bedre fremover.

Og tusen takk

[MidnightChildDreamer]

Men dum er du ikke..

Angst er som en forkjølelse hvis man skal sammenligne det med forkjølelse.. I ditt tilfelle kanskje en litt langvarig influensa, evt migrene som man blir plaget av i ny og ne, og som hindrer en i å følge med, og lese så mye som man kunne.

Du syns vel ikke en med migrene er dum?

Det er ingen som syns en med angst er dum heller.

[Gjest Gjest_ulva_*]

Men dum er du ikke..

Angst er som en forkjølelse hvis man skal sammenligne det med forkjølelse.. I ditt tilfelle kanskje en litt langvarig influensa, evt migrene som man blir plaget av i ny og ne, og som hindrer en i å følge med, og lese så mye som man kunne.

Du syns vel ikke en med migrene er dum?

Det er ingen som syns en med angst er dum heller.

Nei,det gjør jeg jo ikke.

Men det er jo lett å tenke mer negativt om seg selv enn om andre..

[MidnightChildDreamer]

Ja, men det har du til felles med de fleste andre..

Dvs at de fleste andre ikke tenker at du er dum. Det er bare i hodet ditt.. dine tankemønstre.. så da slipper du å overbevise en hel verden. Kun deg selv...

[Gjest Gjest_ulva_*]

Må nesten le litt av meg selv..

Var ikke noe å grue seg til i det hele tatt,hun bare forklarte hva jeg hadde gjort feil også gå hun meg en liten oppgave til.

Må jo alltid overdrive og tro at noe negativt skal skje uansett. Håper jeg kan forandre på denne tankegangen etterhvert,for det ødelegger mye egentlig.

[Gjest Gjest_grete_*]

Må nesten le litt av meg selv..

Var ikke noe å grue seg til i det hele tatt,hun bare forklarte hva jeg hadde gjort feil også gå hun meg en liten oppgave til.

Må jo alltid overdrive og tro at noe negativt skal skje uansett. Håper jeg kan forandre på denne tankegangen etterhvert,for det ødelegger mye egentlig.

Kanskje kan du prøve å ta opp hva det var du ikke likte med psykologen, med han eller henne? Noen ganger kan man gå igjennom situasjoner som gikk bra og finne ut hva man kan lære av det på lang sikt, det kan en psykolog hjelpe deg med. Hva var det forresten du ikke likte md psykologen og den hjelpen du fikk?

[Gjest gninnot]

Både min og min mors erfaring med psykologer er at en må lete til en finner en som forstår seg på deg, en som du føler deg trygg på. For meg var alle gode ting tre, og min nåværende psykolog har hjulpet meg ut av alle mine "tvangstanker".