Til dere som går/har gått befalsskole

[Gjest Ms Chanandler Bong]

Hvordan trente dere utholdenhet? Konsentrerte dere dere bare om å greie å løpe "vanlig" 3000m, eller la dere inn turer med tung sekk og hele pakka?

[Gjest lekebøll]

Hei northstar.

Minstekrav utholdenhet er jo, som du vet, 3000 meter.

Bakgrunnen for det er jo da at du skal være nogenlunde rustet til å klare progresjonen fysisk ellers - dersom du er innenfor kravet til 3 km.

Jeg trente ikke noe med sekk el. først, men det vil jeg nok anbefale deg å gjøre.

Det tar helt annerledes å gå med tung sekk og utstyr, men du trenger ikke løpe med dette.

En kombinasjon av utholdenhet så du holder deg godt innenfor kravet, samt fjellturer med sekk på ryggen, vil gi et godt grunnlag for å klare det fysiske.

[Gjest Anonymisert_120626]

Jeg trente mye løping. Ikke bare 3000m, men løp ulike steder i ulike typer terreng for å lære å like å løpe. Jeg har lang erfaring fra speider og friluftsliv så jeg var godt vant med kupert terreng, sekk og lange gåturer. Absolutt ingen bakdel. Vil bare minne om at styrketestene er like viktige. En del jenter på mitt opptak klarte 3000m uten problem med strøyk på styrke.

Hvilken befalsskole har du søkt på/går på??