Hva slags kosttilskudd?

[mgr]

Hva slags kosttilskudd for å få mer energi?Har generelt en ganske dårlig ernæring,så jeg trenger nok litt tilskudd.Vet at det ikke egentlig skal erstatt et godt kosthold,men trenger litt tid på meg til å legge om til et sunnere kosthold

[Gjest Gjest]

Chlorella er jevnt over ikke så verst. Smaker småguffent, men i tablettform er det ikke så ille.

[Gjest Gjest]

Hva med å spise næringsrik mat?

[Gjest mgs-ikke innlogget]

Hva med å spise næringsrik mat?

Såklart hadde dette vært best,men som jeg skriver så trenger jeg litt tid på meg til å helomvende livsstilen min og kostholdet.

[Gjest Gjest_sunglasses]

Been there, done that. Det tar tid å konvertere til en sunnere livsstil, men når du kommer dit er det verdt det hele, det lover jeg.

I mellomtiden kan du for eksempel ta Möllers Dobbelt, men pass på å ta det før frokosten ellers kan du kjenne en fiskesmak hele dagen. Jeg tok det den gangen og gjør det fortsatt. En dag uten og jeg fungerer ikke. Det er ikke bare-bare omega3.

Endret 12. september 2009 av sunglasses

[yoga]

Multivitaminer og omega3 er det første jeg kommer på, som bør være et must ved siden av dårlig kosthold

Spør på apoteket, de kan gi deg noen gode råd og anbefalinger

[Gjest Gjest_sunglasses]

Det dreper lommeboka å handle på apoteket... Möllers Dobbelt får du kjøpt i vanlig dagligvarebutikk (Rema1000 og Coop Prix har best pris), i likhet med multivitaminer. VitaMineral er et godt alternativ.

Endret 13. september 2009 av sunglasses