Kroppen helt utkjørt etter uke med mensen

[Gjest Gjest_kissa_*]

hei!

jeg har nettopp hatt mensen i fem dager. merket igår da jeg var på trening at kroppen min var kjempesliten, og det var et ork å utføre treningsøktene.

har og hatt hodepine og vært trøtt generelt, både i disse to dagene etter mensen, og under mensen.

har egentlig aldri tenk over det tidligere om det kan ha sammenheng med mensen. hva med dere? noen som merker forskjell? blir kroppen helt slått ut av mensen/hormonene?

[Gjest Gjest_sara_1599_*]

Jeg har alltid hatt kraftige menssmerter og er derfor helt utkjørt fra dag en tilogmed dag 3.

Selv de få gangene jeg ikke har smerter, er det som om kroppen jobber konstant selv om jeg ligger og slapper av. Det er som kroppen min jobber konstant!

Leggene mine blir ofte like slitne som når jeg går tur i fjellet i 3 timer.

Kanskje jeg har litt ekstrem versjoner, men det er ihvertfall slik kroppen min fungerer.

[Gjest Merci]

Har alltid følt meg trett og slapp og hatt vondt i hodet når jeg har mensen. Blødd mye og i 7 dager. P-piller hjelper på blødninger og smerter, men resten har jeg jo fortsatt. Men jernlageret faller under mens så da må det jerntilskudd til. Merker at når jeg er svimmel så er det på tide å ta litt jern.

Har større behov for hvile, søvn og økt matinntak på grunn av pms og mens.

[Aeryn]

Jeg blir også trett og sliten under mensen. Legen min har anbefalt meg å ta jerntilskudd de dagene som mensen varer. Han mente at det kunne hjelpe på trettheten. Men har ikke forsøkt det enda så vet ikke om det har noen effekt.

[Gjest Gjest]

Jeg er helt motsatt! Bortsett fra den første dagen, hvor jeg kan bli fort sliten i ryggen, spruter jeg av energi i mensenuka, til forskjell fra uka før hvor alt er et ork og jeg er sur og irritabel... Jeg blir også _så_ blid og hyggelig mot alle og synes at verden er et fantastisk sted, mens jeg uka før kunne ha slått ned den første som snakket til meg...