Er peanøtter sunt?

[Gjest Gjest]

Er det virkelig sant at peanøtter er sunt?

[Gjest Siton]

Vanlige peanøtter som IKKE er tilsatt salt eller olje, er sunt i små menger..

[Gjest Invicta]

Ja, det er sunt i små mengder, fordi peanøtter inneholder sunt fett, umettet fett.

[Gjest Gjest]

Men ligg unna den amerikansk typen, altså slik som Mills sitt, for det er iblandet usunt fett. Kjøp heller på helsekosten eller i velassorterte dagligvarebutikker - det skal inneholde 100 % peanøtter, eventuelt tilsatt salt.

Så for å oppsummere: Peanøttsmør er sunt, men potensielt fetende. Når det er sagt: Jeg spiser det flere ganger om dagen selv, og har ikke vektproblemer.

Det samme gjelder forresten for andre nøttesmørtyper. Mandelsmør er en helsebombe (altså med positivt fortegn!) og utrolig deilig. Cashewnøttsmør er også godt.

[Chanel.No5]

Les litt her:

http://www.dinside.no/349393/peanotter-som-helsekost

http://www.nrk.no/programmer/tv/puls/1.1315076

[Gjest Gjest]

Men ligg unna den amerikansk typen, altså slik som Mills sitt, for det er iblandet usunt fett. Kjøp heller på helsekosten eller i velassorterte dagligvarebutikker - det skal inneholde 100 % peanøtter, eventuelt tilsatt salt.

Så for å oppsummere: Peanøttsmør er sunt, men potensielt fetende. Når det er sagt: Jeg spiser det flere ganger om dagen selv, og har ikke vektproblemer.

Det samme gjelder forresten for andre nøttesmørtyper. Mandelsmør er en helsebombe (altså med positivt fortegn!) og utrolig deilig. Cashewnøttsmør er også godt.

Beklager, jeg trodde du spurte om peanøttsmør!!

[stjernekyss]

Mmmmm... peanøttsmør Den beste er den økologiske. Den fra Green Choice

[Pusill]

Valnøtter er vel det sunneste alternativet.men du bør ikke spise mer enn en håndfull fordi det inneholder mye fett.Riktignok sunt fett da.Men skal man holde vekten nede eller man ha planer om å gå ned i vekt,hjelper det lite om fettet er aldi så sunt.

[Pusill]

Mmmmm... peanøttsmør Den beste er den økologiske. Den fra Green Choice

Yæk,hvordan i allværden orker noen å spise peanøttsmør?Grøss

[stjernekyss]

Yæk,hvordan i allværden orker noen å spise peanøttsmør?Grøss

Fordi noen liker ting du ikke liker

[Chanel.No5]

Fordi noen liker ting du ikke liker

[Gjest Ba'al]

En pose peanøtter (500g) kan en gå 10-13 timer på, så alt med måte.

[Pusill]

Fordi noen liker ting du ikke liker

Hehe.Ja jeg vet det:-)