Slutte å drikke cola

[Chanel.No5]

er det noen som har gode råd? for meg er det ikke bare å slutte- trenger hjelp til det.

Desverre er det som med alt annet vi mennesker vil slutte med, en må bare kutte tvert igjennom. Kan anbefale at du forbeholder brus til helg kanskje, så sipper du å føle at det er ute av livet ditt for alltid. Prøv å se om du klarer det.. Om det ikke går så må du bite i det sure eplet og slutte å drikke brusen. Fyll på med vann, med og uten smak, te og kaffe. Var selv "avhengig" av pepsi max en peride, men fikk vondt i magen av den så for meg var det ikke noe valg, men var vanskelig i noen dager, men nå frister det ikke engang. Blilr lettere, du må bare ha litt selvdisiplin=)

Endret 28. august 2009 av Lotte27

[Gjest Gjest]

Desverre er det som med alt annet vi mennesker vil slutte med, en må bare kutte tvert igjennom. Kan anbefale at du forbeholder brus til helg kanskje, så sipper du å føle at det er ute av livet ditt for alltid. Prøv å se om du klarer det.. Om det ikke går så må du bite i det sure eplet og slutte å drikke brusen. Fyll på med vann, med og uten smak, te og kaffe. Var selv "avhengig" av pepsi max en peride, men fikk vondt i magen av den så for meg var det ikke noe valg, men var vanskelig i noen dager, men nå frister det ikke engang. Blilr lettere, du må bare ha litt selvdisiplin=)

Takk for svar, må le litt av meg selv her- trodde aldri jeg skulle bli så avhengig av brus. " Brusoholiker", lurer på om det finnes noe støttegrupper for oss, hehe.

[Chanel.No5]

Takk for svar, må le litt av meg selv her- trodde aldri jeg skulle bli så avhengig av brus. " Brusoholiker", lurer på om det finnes noe støttegrupper for oss, hehe.

Absolutt ikke noe å le av - tror mange kjenner seg igjen her!! Har alle våre laster :gjeiper:

Du må bare være streng med deg selv, men det er nå ikke det verste å være avhengig av heller da, men vil en, kan en!!

Endret 28. august 2009 av Lotte27

[Gjest Euforia]

Har ikke lest noen av de tidligere innleggene, så vet ikke om det jeg skriver nå gjentas, men for meg hjelper det i hvert fall å kutte ut andre sukkerholdige drikker. Før hadde jeg lett for å ty til Fun Light-saft, siden den har bare 1 kalori, men hjelper lite når den får opp søtsuget. Da blir det etter hvert mye mer enn den ene kalorien det var snakk om i utgangspunktet. Siden du er vant til å drikke så mye brus blir dette helt klart en utfordring, men verdt et forsøk! Selv sliter jeg med å kutte ut sjokoladen, så for tiden har jeg kuttet ut sjokoladekjeks, sjokoladeis og sjokoladepudding også.

[Gjest Gjest]

Farris/bonaqua med smak!

For et halvt år siden bestemte jeg meg for å ikke drikke mer brus. Har aldri likt farris før, men lærte meg å like det. Nå har jeg ikke lyst på brus lenger, i det hele tatt. Gått ned mye i vekt også.

[Chanel.No5]

Selv sliter jeg med å kutte ut sjokoladen, så for tiden har jeg kuttet ut sjokoladekjeks, sjokoladeis og sjokoladepudding også.

Med andre ord, alle matvarer som starter med ordet sjokolade?? :gjeiper:

Endret 28. august 2009 av Lotte27

[Gjest Euforia]

Med andre ord, alle matvarer som starter med ordet sjokolade?? :gjeiper:

Eller alt som har sjokolade i seg, haha.

[Chanel.No5]

Eller alt som har sjokolade i seg, haha.

Kan ikke si det samme mtp. den STORE skålen på sofaen her med meg=)

Endret 28. august 2009 av Lotte27

[Gjest Euforia]

Kan ikke si det samme mtp. den STORE skålen på sofaen her med meg=)

Haha, har en 14-åring selv ved siden av meg som sitter og knasker på en stor melkesjokoladeplate. "Skeiet" ut i dag med en go' og mager-wienerpølse med pølsebrød OG ketchup, så ikke noe sjokolade på meg.