Ting å putte i havregrøten

[Gjest Havren]

Jeg pleier å lage havregrøt med havregryn, kruskakli og linfrø. Er lei av linfrø og skal kutte det ut en stund, men er det noe annet enn kruskakli jeg kan putte i havregrøten som ikke endrer smaken noe særlig, men eventuelt bedrer næringsinnholdet? Får i meg veldig mye havre generelt, så kan jeg gjerne tilsette noe annet.

[*Enigma*]

Jeg pleier å lage havregrøt med havregryn, kruskakli og linfrø. Er lei av linfrø og skal kutte det ut en stund, men er det noe annet enn kruskakli jeg kan putte i havregrøten som ikke endrer smaken noe særlig, men eventuelt bedrer næringsinnholdet? Får i meg veldig mye havre generelt, så kan jeg gjerne tilsette noe annet.

Solsikkekjerner og eller gresskarkjerner er fint å bruke i havregrøt, det samme er nøtter og mandler. Jeg tilsetter også cottage cheese når grøten er ferdig for å få litt mer proteiner.

[Wonders]

bruker rosin og banan jeg, når den er litt avkjølt.

[Gjest Gjest]

Jeg blander noen ganger inn byggmel eller sammalt grov rug. Byggmelet gir kanskje ikke så mye ekstra, men det er i hvert fall et bra korn med tanke på GI, og jeg er av de som liker smaken. Det går jo også an å forkoke hele byggryn og ha oppi.

[Kanutten]

Eplebiter er godt, og så bær.

[yoga]

Kanel, masse kanel, og putte opp i fryste blåbær på slutten av koketiden.. *nam nam*

[parmanoia]

Jeg søter med honning. Så putter jeg i hakkede nøtter og strør blåbær på toppen når den er ferdigkokt.

Nydelig!

[tøydokka]

sjokoladebiter som smelter oppi, eller brunost.

[Gjest Gjest_hmm_*]

cottage cheese og litt syltetøy

[Pomeline]

Stemmer for eplebiter, jeg:) Blåbær er også godt.

[Gjest Gjest]

Kok havregrøten med eplejuice istedet for vann -smaker kjempegodt!

Dryss på kanel og eventuelt litt smør til slutt.

[Gjest Gjest]

Takk for tips alle sammen! Fikk kanskje ikke forklart godt nok at jeg hovedsakelig mente korn/frø o.l, har allerede smaksdelen under kontroll, men fint med variasjon.

[Roxanny]

Hei, jeg bruker å kokehavregrøten med en liten neve musli, da får den litt mer tyggemotstand, er det rosiner i så trenger den ingen søtning og kan varieres t det uendelige