Bør jeg legge meg nå?

[Gjest Gjest]

Eller skal jeg tvinge meg til å være våken? Jeg må opp senest halv åtte i morgen tidlig.Hva er best for konsentrasjonen og oppmerksomheten?

[Silmarill]

Eller skal jeg tvinge meg til å være våken? Jeg må opp senest halv åtte i morgen tidlig.Hva er best for konsentrasjonen og oppmerksomheten?

Det beste er om du holder deg våken og ikke sover noe sånn at du ikke er utvilt til i morgen og arbeidsdagen din! Det er det beste for konsentrasjonen og oppmerksomheten din!

[*netta*]

haha ja den var god. En time søvn er bedre enn 0 selvfølgelig det sier seg da selv?? Og hvorfor i alle dager spør du om dete i det hele tatt? Det må man jo fatte om man sovner på jobb er ikke konsentrasjonen på plass man blir ikke mere trøtt av en times søvn.