Senebetennelse i arm

[Gjest Au!]

Hatt senebetennelse og vond rygg (korrelasjon) i tre måneder nå. Tok det ro med musebruk i to og en halv. Hadde det bra, men to dager etter jeg begynte igjen, ble det vondt igjen..

Hvem burde jeg kontakte for å få øvelser for å styrke senene og armen og ryggen på best mulig måte?

Vil tro en fysioterpeut kanskje er best?

Skal begynne å studere den 19.. Informatikk.. Må nesten ha armene i orden.

[Gjest No wonder woman]

Gå til fastlegen og få henvisning til en fysiot. fort som fa*.

[super-ida]

har gått til fysio et halvt år pga senebetennelse i arm.... hjalp ikke en døyt.... prøv akupunktur derimot! jeg ble om ikke bra, så iallefall mye bedre...

[Gjest Gjest]

Jeg var hos kiropraktor, fikk noen øvesler.

Han sa at ved å holde armen i ro så ville det komme tilbake så fort man begynte å bruke den igjen.

[Gjest Gjest]

Hvilke øvelser da?

Vil lett trening med manualer styrke senen og armen?

Antar det korrelerer med min vonde rygg, så jeg trener den også.