høyt kolesterol

[Gjest litt frustert]

Hei.

Noen som har fått konstantert for høyt kolesterol her? Jeg har fått det desverre, og jeg føler meg litt i blinde egentlig. Lengen bare ramser opp alt jeg ikke kan spise, og hade bra. Jeg har virkelig prøvd å lage et balansert og sunt kosthold, men det endder med at jeg lager det samme hele tiden, og blir kjempe lei tilslutt og rett og slett " tar et opprør" mot maten vet det høres utrolig rart ut, men jeg har litt vansker for å klare å sette i gang og lage et godt og variert sunt kosthold! Noen som har opplevd det på samme måte? Noen som har gode oppskrifter? Noen som vet hvem som kan hjepe meg litt på vei?? hva gjør dere??

[Gjest Gjest]

Er det ingen som har noe svar???