Stress

[Jenta24]

Jeg lurer på hvordan man merker at man har stresset for mye?Hvordan symptomer får man?og når bør man ta det med ro.

Jeg har ei venninne som har fått stress bringe.

[Gjest Gjest_Ida_*]

Jeg lurer på hvordan man merker at man har stresset for mye?Hvordan symptomer får man?og når bør man ta det med ro.

Jeg har ei venninne som har fått stress bringe.

Vet ikke hva stress bringe er, men det er mange ulike symptomer på stress.

Over en kort periode kan faktisk stress sjerpe oss med ekstra konsentrasjon og at man blir litt giret. Men det er over lengre perioder at man får symptomene man egentlig vil unngå.

Noen av symptomene kan være plustelig økt puls, føle at man ikke får puse(ettersom man begynner å bare puste med øverste delen av lungene),hjertebank, konsentrasjonsvansker, hodepine,høyt blodtrykk...Yes,you name it!

Som du kanskje skjønner er det veldig individuelt hvordan symptomene på stress utarter seg hos hver enkelt.

For å lese mer om stress se på lommelegen.no eller pasienthåndboken.no