Akupunktur

[Wepsa]

Hei!

Lurte på om det var noen som hadde gode erfaringer med akupunktur behandling mot sorg, depresjon, utbrenthet, dårlig søvn osv?

Har litt troa på det der at kroppen kan ordne opp på egen hånd når det er kroppen som har fått problemet til å oppstå i utgangspunktet på en måte!

Dette istedenfor å bruke f. eks antidepressiva.

Og er det noen som har erfaring med johannesurt? Hvordan den hjelper?

[Gjest Gjest]

Har ganske god erfaring med akkupunktur i en beslektet situasjon, men tror du burde gjøre en del mere. Trening, yoga, samtaleterapi, omlegging av livsstil etc.

[Wepsa]

Ja jeg jobber med det andre.

Jobber med å bygge nettverket mitt. Jobb og hele livet mitt egentlig.

Men ting hadde vært så mye enklere hvis det hysteriske inni meg kunne forsvinne!

[Gjest Gjest]

Meditasjon og yoga, men spesielt meditasjon, hjelper på alle disse tingene. Det hjeleper veldig på søvn, masse på utbrenthet, definitivt på en hver bearbeding av følelser og sorg og massivt på psyken generelt og my på generell fysisk helse. Disse tingene er mitt beste råd.

[Wepsa]

Tusen takk for råd