Forkjølelse

[Uflaksa]

Hvor lenge varer en forkjølelse? Noen som har tips på å bli kvitt den "tette pappen"? Har tatt masse paracet, men er ikke for å ta så mye medisin.

Hilsen lei av å være tett og snørrete

[Gjest Marlo]

Kommer jo litt ann på, er mye forskjellig fra person til person

For meg er det slik: Lett forkjölelse 3-4 dager, skikkelig forkjölelse 1 uke og infulensa 2 uker.

Samboeren til min pappa kan ha forkjölelse i 3 uker når hun först får det, min samboer er bare syk i 2, max 3 dager (uansett om det er forkjölelse eller infulensa)

[cogito]

Frå Pasienthandboka:

Hva kan du gjøre selv?

Drikk mye, f.eks. vann eller juice. Selv om det ikke finnes vitenskapelig dokumentasjon på at det hjelper7, så mener leger at det er et fornuftig tiltak. Hvil deg hvis du føler for det, men det er ingen betingelse for å bli frisk. Når du (eller barnet) ligger, kan det være fornuftig å legge en ekstra pute under hodet for å minske tettheten i nesen. Hold deg varm og unngå større fysisk og psykisk stress. Trener du regelmessig, kan du godt prøve å trene med forkjølelse. Men dersom du blir verre, bør du stanse treningsøkten. Noen trenger en kortvarig sykmelding.