Vil ha motivasjonen tilbake!

[Gjest Gjest]

Etter at jeg først var skadet i godt over ett år har jeg mistet fullstendig treningsmotivasjonen. Må begynne HELT på nytt igjen og orker ikke tanken. Hjernen min har tydeligvis glemt hvor enkelt og deilig det var å trene hver dag selv om jeg har vage minner om at jeg var en helt annen person - happy, masse energi og overskudd - for ikke å snakke om selvtilliten..

Hvordan i all verden skal jeg komme i gang igjen?? Jeg sliter skikkelig! Pga skaden er det fremdeles mye jeg ikke kan trene og jeg har blitt forvandlet til en sur, lat og lubben kjerring. HJELP! Hvordan snur jeg tankerekken min? Har både pulsklokke, nike+ etc men kommer meg ikke ut! Og de få gangene jeg faktisk kommer meg på trening så er jeg i så dårlig form i forhold til tidligere at jeg rett og slett blir SUR.

Tips anyone?????? Jeg vil jo bli meg igjen...

[Chanel.No5]

Les litt i denne tråden..

http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=415706