Vann i kroppen

[Gjest Yihaa]

Jeg har fått så mye vann i kroppen de siste ukene.

Når jeg tar av sokkene på kvelden, har jeg dype søkk i huden etter strikken.

Noen som har tips om hvordan dette kan 'behandles' uten at man i første omgang behøver å involvere lege?

[yoga]

Lurer på dette jeg også, men det er ihvertfall noen punkter jeg kan dele med deg:

-unngå mye salt i maten- salt binder vann

-ligg med bena høyt- sentrerer da væsken i midjen der den an skilles ut.

-moderat med aktivitet- en balansegang som for meg er vanskelig. Noen ganger må jeg ta det helt med ro for å skille ut, andre ganger hjelper det med litt aktivitet.