Proteinshake som mellommaaltid?

[venus_]

Tror nok at smoothisene kan stå en dag el to i kjøleskapet uten at det blir noe skade på de. Men hva med å fryse ned endel ferdiglaget smoothies som er laget av bær og frukt? Ta å fryse de ned i tomme 0,5 l flasker som du tar med deg når du går? Da kan du ikke drikke de tomme før du skal siden de er fryst ned og må tine=) Poser med gode nøtte-blandinger, porsjonspakninger med kjeks og proteinbarer er noe jeg alltid passer på å ha med meg i vesken min da..

Ja det er lurt. Husker jeg brukte å gjøre det med vannflaskene mine på tentamensdager, så jeg skulle ha kaldt vann lenger

[Chanel.No5]

Ja det er lurt. Husker jeg brukte å gjøre det med vannflaskene mine på tentamensdager, så jeg skulle ha kaldt vann lenger

Gjør dette selv hjemme og på jobb, fyller flasker halvt opp med vann, hiver de i frysen, når det er frosset så fyller jeg resten med vann og det holder seg godt og kaldt =)