Jeg "knaser"

[Gjest Papirkurven]

Når jeg snur hodet og armene frem og tilbake knaser det! Har vært sånn et par dager. Hvorfor gjør jeg det? eller..hva kan jeg gjøre med det?

Har knasa litt før, men ikke sånn, nå nesten "klikker" det.

[Gjest Gjest]

Knaser jeg også! Trodde jeg inbilte meg det helt til samboer skvatt.. men mest i knær, men i det siste i halsen. Føler med...

[Gjest Gjest]

Knaser over hele meg stort sett... ankler, knær, hofte, rygg, nakke, håndledd og fingre. Av og til er det også vondt\ stikkende følelse når det "knekker".

På meg er det nok overspenning i muskelaturen som er største problemet.

Men har og fått høre at det mulighens og kan skyldes at jeg har fibromyalgi.

Har blidt annbefalt å få i meg mer Omega 3.

I mat får det i makrell i tomat, makrell, laks og ørret.

(ønsker gjerne flere forslag på hvor en får opptak av omega 3 i mat, greit å variere litt)

[thumbalina]

Da er vi flere.. jeg knaser i nakken =)

Er bare muskler som er for spente.... hjelper å strekke ut godt... og omega 3 er alltid bra for ledd og muskler..

omega 3 kapsler er det enkleste...

[Gjest Gjest]

Jeg knaser i nakken og skuldrene. Da jeg var gravid knaste det i bekkenet. Etter fødselen knaser jeg av og til i korsryggen