Hvit mat

[Gjest Gjest_vkb_*]

Jeg skal ned noen kilo og har fått beskjed om å holde meg unna hvit mat for en stund. Har ikke så mye peil på dette og lurer på hva som egentlig er hvit mat, og om noen har noen oppskrifter eller tips på hva jeg kan spise. Spiser for det meste poteter, ris og brød hver dag så føler meg litt rådvill. Orker ikke wok hver eneste dag.. Anyone?

[Gjest Elfrida]

poteter, ris og brød

Dette er vel hvitt? Har du ikke fått noen nærmere forklaring enn at du ikke skal ha hvit mat, ingen tips eller no?

[Gjest Gjest_vkb_*]

Dette er vel hvitt? Har du ikke fått noen nærmere forklaring enn at du ikke skal ha hvit mat, ingen tips eller no?

Jo, poteter, ris, brød, hvitt mel, egg og melk var det jeg fikk beskjed om, men det var også alt. Regner med at det er ganske mye mer enn det også..? Synes det er vanskelig å lage noe middag uten de ingrediensene, og er så vant med brød til frokost, men er knekkebrød hvit mat? Blah, fikk ikke nok informasjon skjønner jeg..