fiskeboller i hvit saus og raspeballer

[Gjest Gjest_renate_*]

er det mange kalorier i fiskeboller i hvit saus med poteter og gulrøtter(tenker da siden sausen er ganske fet)?

og en stor kjøpt raspeball, inneholder den mange kalorier?

[venus_]

Fiskeboller, hermetisk, uten kraft 65

Fiskeboller, kjølevare 77

Poteter, lagringspoteter 75

Gulrot 31

Hvit saus, kommer helt ann på hva den er lagd av. Jeg lager den med ekstra lett melk, andre lager den med helmelk.

[eriksen]

er det mange kalorier i fiskeboller i hvit saus med poteter og gulrøtter(tenker da siden sausen er ganske fet)?

og en stor kjøpt raspeball, inneholder den mange kalorier?

Hvor mange fiskeboller, poteter og gulrøtter?

1 fiskebolle veier omtrent 30 gram, og de fra Fiskemannen har ca 25 kalorier pr stk...

Ang hvitsaus kommer det an på om den er hjemmelaget eller fra pose. Posesauser er ofte mye magrere og har færre kalorier enn hemmelagde; 1 dl Toro hvitsaus (tilberedt med lettmelk) har f.eks 70 kcal.

Når det gjelder raspeballer har jeg svart om dette i denne tråden: http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=399997

Endret 13. mars 2009 av eriksen