Bli med på slankekrig noen?

[Gjest ts]

Jeg merker at jeg trenger litt motivasjon for å komme i gang med slankingen for fullt, og konkurransemenneske som jeg er så merker jeg at jeg blir veldig motivert med tanken på å konkurrere mot andre om å gå ned i vekt.

Derfor vil jeg gjerne utfordre de av dere som har lyst til en liten slankekrig! Heder og ære til vinneren, alternativt en liten premie om vi blir enige om det...

Her er kriteriene:

1) Deltakerne må ha et sunt kosthold med minst 1200 kcal per dag, ideelt sett mer. Sulting osv er ikke lov.

2) Bulimiske/anorektiske teknikker er ikke lov. Vektnedgangen skal være sunn og helst fornuftig.

Den som går ned mest i prosent fra startvekten på dag 1 til de gir seg vinner...

Fra dag 1 til dag 2 har jeg nå gått ned 0,8 kg etter ei venninne også har meldt seg på denne litt uformelle konkurransen. Trente i fire timer i går. Motivasjonen er absolutt på topp!

Være med?

[Fortunatus]

Skal man veie seg daglig?

Å gå ned 0,8 kg på en dag er da vel ikke så veldig forsvarlig, og tror heller ikke vekt-nedgangen er helt reell.

[Gjest ts]

Jeg tenkte at man kan veie seg om morgenen hver uke. Regner med at folk begynner på ulik tidspunkt, så da veier man seg på dag 7 for hver enkelt om du skjønner.

Tror nok det er mye vann som har forsvunnet siden i går, så absolutt. Men, det er likevel stor fremgang for meg som knapt går ned noen ting til vanlig

[Gjest]

Jeg ville heller vært med hvis de var mål. Vekta mi beveger seg særdeles lite, men jeg minker i mål de fleste steder for det.

[Gjest Gjest_Lise_*]

Jeg er med TS! It's ooon, hehe.

Starter I DAG.

Startvekt: 57

Høyde: 155

BMI: 23

Kommer tilbake med oppdateringer

Under er en liste over noen kommende datoer der jeg skal skrive oppdateringer på vekt og BMI:

16.mars

20.mars

25.mars

Jeg gidder nok ikke å skrive ned alt av mat og trening, men kan si sånn ca. hva det blir etterhvert.

Skal trene i en time på senter i dag! Skal du trene noe?

Snakkes!

[Gjest ts]

Så flott at en er med! :D

For å få med de som går ned i mål men ikke i kilo kan vi jo måle oss også hver uke, slik at vi ser resultatene....

Vi trenger ikke skrive det vi gjør av mat og trening, kun holde hverandre oppdatert om fremgangen slik at vi ser hvem som "leder"

Min BMI på startdagen: 39,0.

I dag blir det 1,5 timers intens kampsporttrening for min del. Gleder meg allerede

[Gjest Gjest_Lise_*]

Så flott at en er med! :D

For å få med de som går ned i mål men ikke i kilo kan vi jo måle oss også hver uke, slik at vi ser resultatene....

Vi trenger ikke skrive det vi gjør av mat og trening, kun holde hverandre oppdatert om fremgangen slik at vi ser hvem som "leder"

Min BMI på startdagen: 39,0.

I dag blir det 1,5 timers intens kampsporttrening for min del. Gleder meg allerede

Åh, så flink du er! Fire timer i går + 1,5 i dag! Hvor trener du kampsport, på senter?

Jeg er enig med ideen om å holde oss oppdatert på fremgangen

Stå på, så snakkes vi når vi er littegrann lettere, hehe.

[Gjest ts]

Åh, så flink du er! Fire timer i går + 1,5 i dag! Hvor trener du kampsport, på senter?

Jeg er enig med ideen om å holde oss oppdatert på fremgangen

Stå på, så snakkes vi når vi er littegrann lettere, hehe.

Hei! Jeg trener kampsport på et sånt kampsportsenter. Vet ikke helt hvordan jeg skal beskrive det, men det er ikke et sånt vanlig treningssenter nei. Minus 300 gram til siden i går...kan leve med det! :D

[Gjest Gjest_Lise_*]

Har ikke fått vært så flink som jeg håpet på, men likevel gått ned bittelitt..

Startvekt: 57

Nåværende vekt: 56.7

Høyde: 155

BMI: 23