rockering

[Gjest Gjest]

Jeg har en rockering som veier 1,7kg, som er ruglete inni (rockeringer.no). Får en treningsresultater av å kun bruke denne hver dag, eller bør man ta situps i tillegg?

[Gjest Gjest]

Ingen som har peiling?

[Gjest]

Ei jeg kjenner har gått ned et par cm runt livet og blitt bedre i ryggen pga den, vet ikke hvor ofte hun holder på men hun fikk den til jul.

Bestilte faktisk en nå for triumph poengene mine, sa da må jeg vente og se.

Endret 10. mars 2009 av Gjest