Hjelp! Ikke mett..

[Gjest Gjest_Cloud_*]

Hei! Jeg er en gutt på 13 år (14 i november), som har hatt anoreksi.

Jeg sitter her og er veldig sulten, selvom jeg har spist 2100 kcal idag!

Vet egentlig ikke helt hvor mange jeg skal ha, men jeg syntes at 2100

er ganske mye.

Jeg har spist mye proteiner, litt sunt fett og passe med karbohydrater. Kesam, mandler, frukt, kyllingfilet, grønnsaker osv. og har drukket vann.

Hva skal jeg gjøre? Jeg er veldig sulten, men vet ikke helt hva jeg skal gjøre. :/

Jeg veier 45 kg, og er 162 høy sånn så det er sagt. Vekten var nede på 35 kg når jeg var på mitt verste med anoreksien.

[Gjest Gjest_Cloud_*]

Unnskyld for at jeg dobbeltposter, men selvom dagen igår er over, er jeg ennå like usikker på hva jeg skal gjøre. Igår spiste jeg ingenting mer, men hvilket kalorinivå jeg burde ligge på er jeg veldig usikker på.

Håper virkelig at noen kan svare. Takk.

[Chanel.No5]

Hei,

for det første vil jeg gi deg en

For det andre, får du faglig hjelp mtp. anoreksiaen? Om ikke, så bør du oppsøke dette. Om du er i behandling nå så anbefaler jeg deg om å snakke med denne personen/e du går hos om dette. Du er så ung og dette er ett såpass vanskelig emne og en bør ikke komme med feile tips da dette kan føre til at vondt kan bli verre og ingen her inne ønsker å ødelegge noe evt. opplegg som du holder på med om du går til behandling eller lignende.

Håper du snakker med riktige fagpersoner om dette og du skal se at det ordner seg, du har ett langt godt liv foran deg, ta en dag av gangen og ta imot den hjelpen du får!

[Gjest Gjest]

Unnskyld for at jeg dobbeltposter, men selvom dagen igår er over, er jeg ennå like usikker på hva jeg skal gjøre. Igår spiste jeg ingenting mer, men hvilket kalorinivå jeg burde ligge på er jeg veldig usikker på.

Håper virkelig at noen kan svare. Takk.

jeg har samme problemet.. har hatt anoreksi og kan ofte på kvelden ha problemer med at jeg kommer opp i 2000 kalorier (kanskje mer) og er fortsatt sulten.. jeg vet det har mye med at jeg ikke spiser nok i løpet av dagen, men masse om kvelden for å passe på å få i meg nok mat.

når man har hatt anoreksi så må man ofte lære seg og kjenne på sult og metthets følelse igjen. noen har ikke det i det hele tatt.. så hvis du spiser normale måltider iløpet av dagen så ville jeg holdt meg til det, spist sakte og prøve å kjenne etter.. etterhvert vil du antageligvis føle deg mett når det er normal at du skal være det.

hjalp det? men du skal ivertfall ha 2000 kalorier om dagen.. hvis det er det du lurer på. gjør ikke noe med litt mer.. du er ung og trenger en del.

men jeg vil samtidig råde deg til å ikke fokusere på kalorier. prøv å spis normalt osv, spør om hjelp hvis du trenger det, og gi det tid.. det vil gå seg til